terça-feira, 31 de julho de 2012

Fechamento do mês de Julho!

Oiiiii!
Pois é meninas o mês de Julho está dando tchau hoje
e chegou a hora de fazer  o balanço do mês.

No dia 1º de julho eu estava pesando: 83.7kg
No dia de hoje, 31 de julho estou com: 78.7kg

Total eliminado no Mês de Julho
5kgs


Imaginem a minha felicidade!!!


Sou eu!!!

Meu calendário do mês fechou assim:
*Lembrando que os pesos marcados no calendário
são da pesagem de sábado

Agora para eu alcançar minha meta faltam:

 Faltam:13kgs

Eu acredito que eu consigo sim!
Porque eu vou continuar comprometida com o
meu sonho de emagrecer e ter uma vida mais
saudável.

Já fiz meu calendário do mês de agosto e amanhã eu
apresento para vocês.

Volto mais tarde com o cardápio de hoje.

Beijos mil

38 comentários:

Vitória Amaral disse...

Gente! Eu tô de queixo caido!! Roh!! 5kg em um mês!! depois de tudo que você já eliminou!!!! Parabéns, Parabéns! Isso é que é planejamento, foi lá planejou e cumpriu. Êta mulher porreta seu! Adoro acompanhar a sua jornada Roh!
Realmente uma inspiração!Agora,vamo que vamo que agosto tá ai!Um super beijo lindona!
Vitória

kelen disse...

Parabénsss que exemplo heimm !!!
Eu não tenho duvidas de que vc alcançara seu objetivo ...
Bjkasss até +

Fabi Lange Brandes disse...

mas claro que vc consegue roh, olha que saldo mais lega
parabens
beijos

Bruna disse...

Parabéns.... Deus te abençoe e te de mais força ainda para continuar, e nos incentivar tbm..

bjos

bruna
www.docedesencanto.blogspot.com.br

Luciana Mendes disse...

Tu é muito sucesso!!!!!!

Beijos bem grandes.


Obrigado pelo carinho de sempre.
http://filhadefrida.blogspot.com.br

Rafinha disse...

uhuuuuuuuuuuuuuuuuul!!!!!
Parabéns Lindonaaaaaaaaaaaaa!
E com ctza vc vai tirar de letra esses ultimos 13 kgs!
bjos

novafasecampbell disse...

Oi minha linda! Nossa 5 kilos? Ai parabéns! Você com certeza merece!! Um grande beijo!

Eveline disse...

Meu Parabéns, 5 quilos em um mês não é para qualquer uma, haja determinação e força de vontade né, o meu peso ta meio empacado a quase um mês, não sei mas o que faço para sair deste efeito platô, o peso vive oscilando mas não desce de jeito nenhum.

ANA CHRISTIANE disse...

roh minha maninha linda...vc tá uma máquina...parabéns...fiquei bege com o pesinho novo...uhuhuhuhuhu....muito feliz por vc ...!!!eu tenho certeza que vc manda esses 13 que faltam pro espaço tbém!!bjussssssssssssssss

Pri Gaby disse...

Amiga, parabenssssssssssss. Nossa, fiquei tão feliz em vê que você conseguiu.
Parabéns amiga, vc merece.
Bjs

Pri Gaby disse...

Ps: Vc me inspira muito. Quando crescer, quero ser determinada como vc...kkkkk
bjs

Ívian Ferreira disse...

menina, vc arrasou, eu nunca consegui essa proeza, vc está de parabéns!

Que esse mês de agosto vc tenha uma eliminação tão maravilhosa quanto essa.

vamos torce,viu!

Bjs

Renata Paiva disse...

UAUUUU, parabéns, querida, vc merece essa conquista...logo,logo, chega no objetivo final...bjo

Catuxa Mimi disse...

Muitos parabéns!
Que bela maneira de fechar o mês!
Que Agosto seja igual!
Beijinhos

emagrecendo.com disse...

parabéns flor , não tenho dúvidas ....vc vai conseguir atingir seu objetivo!!!!!!!
força e foco guerreira .
bjs

Tha_Paz disse...

Parabenss!! Continue c essa forca motivadora bjao

Criticando por aí - Caroline disse...

Caraca! Ai sim! Fico feliz pela sua conquista! *O*


Beijos,
Caroline, do http//criticandoporai.blogspot.com

Thaís disse...

Aeeeeeeeeeee coisa inda esses 5 quilinhos eliminados heim? :D

Gisareli disse...

Uaauu..parabéns..sucesso total Roh.. bjuss

Bruna Araújo disse...

Parabéns Roh, você consegue sim (:

ontendency.blogspot.com

Heloisa Melo disse...

Parabéns!!!! Muito suada e merecida essa sua vitória!
beijos

Charmosa Poli disse...

Nossa, Beth!
Nem sei uma palavra melhor para te parabenizar a não ser o próprio Parabéns =D

Foi uma injeção de ânimo ver esse teu resultado!

Logo logo alcançará teu objetivo =)

Beijo Charmoso :*
Poli

Andresa Linhares disse...

Rooooohhhh, sua linda, vc está cada vez mais guerreira hein, parabéns!!! Com esse seu post tive que xeretar seu blog, vc está linda, uma inspiração, super determinada!!! Parabéns!!! Super bjs!!!

Gih disse...

Roh minha amada parabéns pela maravilhosa eliminação!!
Você é linda, determinada e esforçada, e é um exemplo nota 10 de diva da RA!! rsrsrs...
Agradeço de todo o meu coração pelo carinho que tens comigo!!
Beijos e mais beijos!! Gih♥

Dany Scaffo disse...

Ual, parabéns. Estou orgulhosa por você.
5 kilos em 1 mês não é para qualquer um ;D
Parabéns, linda. Continue buscando seus sonhados 65 kg.

Um beijo.
Está tendo sorteio no blog. Participa?
http://diariodasunhas1.blogspot.com.br/2012/07/parceria-sorteio.html

Negah Araujo disse...

Parabéns!!!

Marcela disse...

sabe o que é se animar? eu me animei com seus resultados! parabéns!!!!
Nossa q delicia! e vai continuar saindo vitoriosa!!!! beijossss

Negah Araujo disse...

Parabéns!!!

Noiva Kaka disse...

uhuhulll! parabens gatonaaaaa!

Lii disse...

Passando hoje para conhecer seu blog, e dei de cara com um dia de comemorar, 5Kg mandados embora, parabéns mesmo, eu sei como é bom ver esse resultado depois de um mês de dedicação! =)

Estou te seguindo, se puder passar no meu ficarei feliz.

Beijinhos

(http://cadadiamenospeso2.blogspot.com.br/)

Linda disse...

Fechou o mês com chave de ouro Roh!
Em agosto não será diferente.
Você merece querida!
Um beijo enorme!

Lu Fernandes disse...

Amore, passei rapidinho, pra dar parabéns e pra dizer que estou por aqui, então só li o começo da postagem pra saber notícias, não estou podendo ficar muito por aqui ainda, mas volto em breve com comentários de qualidade!!!
É claro que você consegue tudo o que quiser!!!
bjsss

Ju disse...

Oi amiga mais uma vez obrigada pela visita... Uhuuuuuu amiga que perda linda... vc vai conseguir simmmmmm... bjs

Nanda disse...

Oi, Roh! Sou nova aqui, estou te seguindo. Parabéns pelos 5kg perdidos. Que venham os próximos 13kg! rs Força! Beijo

Equilíbrio! disse...

menina que sucesso...parabéns...isso é resultado da sua força...vc merece...logo, logo chegará na sua meta...bjs.

Rachel Escolhi Emagrecer disse...

Parabéns, que resultado maravilhoso!! Um exemplo a ser seguido!! Tenho certeza que vc tb vai brilhar no mês de agosto!

beijos

Graci Baiana disse...

Vc é só sucesso querida!
Fonte de inspiração!!!!!!
Parabéns pela eliminação do mês e obrigada pela força!
Mil beijos.

Nina disse...

Coisa boaaaaaa, parabéns! Claro que consegue, olha pra trás quanto tu já conseguiu, agora é moleza!

Beijooos