sábado, 16 de junho de 2012

Sábado da pesagem! Ai ai ai.......

...
E aí tudo beleza?
Por aqui o dia amanheceu fechadão, nubladão, ventão
mas até agora nadica de chuva, mas ela virá.
eu sei que ela virá.

Pois é meio sem assunto né.
O que foi?
Que foi?
O que vocês querem saber?
Oi?
Meu peso!
Ah por que?
kkkkkkkkkkkkkkk
Fazidinha eu né

Calma é só suspense!!!!

Tá tá não vou ficar fazendo suspense barato
até porque deu para perceber que sou péssima nisso né?

Meu peso sábado passado era de 85.3kg
E nesse sábado é:
tcharararam...
Uhulllllllllllllllllllllllll
Se foram 1.9kg essa semana!!!
Pra vocês verem, que comer pouco nem sempre é sinônimo de emagrecer.
Passei a comer um pouco mais e a balança desceu e desceu bem.
Ai falta pouco para trocar de casinha, imagina que máximo!
Estou muito feliz com o sucesso dessa semana.
E vocês gostaram?
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Cardápio de hoje:

9hs-> 1 copo de iogurt  light de morango
1 pacote de flay toast

12hs-> 2 colheres de arroz integral
1 pedaço de sobre coxa
salada de tomate e alface

14hs-> 1 bananada

16hs-> 1 xícara de café com leite com adoçante
1 pão Dukan com creme de ricota light e geléia

Por enquanto foi isso, mas pretendo:

18h30min.-> 1 bergamota

21hs-> 3 colheres de risoto a parmegiana 
com salsinha  (desejo do marido para o jantar)
__________________________________________

Pois é meninas, faxina (por mais detestável que seja) é uma grande aliada
na eliminação de calorias.
Então bora deixar a casa limpinha
hahahaha!!!

Obrigada minhas amiga lindas
por todo apoio e torcida. Isso só me faz querer mais e mais.
Muitoooooooo obrigada de coração.

Ótimo fim de sábado
e maravilhoso domingão (não sei se apareço amanhã)
Beijos!!!

24 comentários:

Giovanna disse...

Isso ai linda,viu como consegue?
Parabéns,continue assim que vc vai longe flor..E lembre-se,você já é uma vitoriosa por ter chego aqui!

VISITA -->
http://coisasdagiovanna.blogspot.com.br/

Dea Martinez disse...

Faxina aliada a dieta igual a 1,9kg a menos? Farei isso amanhã mesmo! hahahah Parabéns gatona! Que sábado que vem esse número diminua ainda mais! :)

Cátia disse...

Muitos parabéns!!!
Q bom q tá a resultar! :)

kelen disse...

Parabénss ótima eliminação ...
Vc mereçe
Bjkas até +

Expatriada disse...

Parabéns moça! Que ótimo resultado essa semana. Que continue assim, amém!

Beijo grande pra ti!

Ps. Eu li faxina no primeiro post e depois fui procurar nos outros, pensem que era faxina intestinal.rssrs Dannn! Beijo!

Nicole disse...

Nossa, parabéns linda! -1,9kg é ótimo!!

Fabi Lange Brandes disse...

fico mais do q feliz por vc roh querida, nossa, que descida fenomenal
beijos e boa noite

Meu emagrecimento ***R.A pra sempre!! disse...

Menina q sucesso heim..emagrecer 1.900 não é pra qualquer um não..Amanhã eu quero tbm ahhhhhhhhh...Bjos linda continue firme!!

Adriane Araujo disse...

Parabéns eu sei bem como é difícil perder kilinhos

Parabéns pelo blog e já seguindo!

Visita tb o meu blog e se gostar segue também.

http://lindamenina-dri.blogspot.com.br

Bjs!!!!!!

Fátima Amorim disse...

amei amiga, em uma semana tá podendo hein? cheiro, haa me ensina a receita ta/

Bruna Araújo disse...

É tem gente que acha que comer pouco vai emagrecer, -'. Mas tem que saber comer né Roh. aah que tudo, nossa você esta emagrecendo rápido né Roh? Tem que tirar uma foto para compararmos. (:

ontendency.blogspot.com

Janaina disse...

Parabéns Roh!!! Sua eliminação foi fantástica!!! Uhuuuuu!!!!!
Seu cardápio foi uma belezura...
Tenha um excelente domingo tbm linda...
Beijinhos...

Nina disse...

Viu, falei que você ia emagrecer e foi muito bem!
Lindo teu dia hein, eu pra variar sempre jaco aos findes, mas é uma jacada aceitável e nem dá resultado na balança, mas esse mal começou e já foi por água abaixo kkkk... se bem que domingo sempre me saio melhor.
Aqui choveu guria, bem fraquinho.
Bom domingo flor!

Beijos

Thaís SV disse...

Ah, é bom, né???? Mas diz aí - não pude acompanhar os blogs muito esta semana - vc fez AF também, todos os dias? alguns? Ah, com relação à calça jeans... caaaalma, logo logo terá uma fotinho...também adoro um suspense!!! hahahaha
beijos e bom domingo!

:D

Fernanda disse...

Amiga que bom que esta tudo dando certo!!!Adorei...logo muda de casinha!!!Bjos

Char disse...

Uau \o/\o/\o/
Que orgulho da minha amiga!!!
Histórias como a sua dão ânimo para quem precisa de foco como eu. Obrigada!
Adoro seus comentários. Adoro você. Você merece chegar onde deseja.
Bom domingo.

SAI PRA LÁ OBESIDADE disse...

huhuhuhuhu...aêeeeeee ROH.....-1.9kg ...quee delícia de pesinho amiga...parabéns...rumo a casinha dos 70!!!tô feliz por vc!!!!inspiração pura!!!!bjussss amiga euma semana guerreira p nós

A moça de Iruama disse...

Vc é uma grande inspiração!
Parabénssssss!

Cleidi Wingler disse...

PARABÉNS AMIGA!!! 1.900kg é motivão de celebração né?tomara que saía rapidinho desta casa dos 80 sim.Ah! Eu esta semana não espero muita coisa não,me conheço,teve o dia dos namorados,meu aniversário e dei uma extrapoladinha.Mas fazer o quê? a vida continua,ou melhor a RA continua.Amanhã é dia de pesagem pra mim.Será que engordei amiga?muito????kkkkk,vamos esperar...

BJUSSSSSSSS E PARABÉNS NOVAMENTEEE!!!!

Fernanda Zucolotto disse...

Viu como é bom? Esse gostinho de ficar mais magrinha? É maravilhoso! Então agora você já sabe que não importa o esforço que você tenha que fazer, os resultados valem a pena né?

Beijoos!
http://meianoiteequinze.tk

Raquel Mareni disse...

Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns!

Nossa só tendo força de vontade mesmo
E vc mostra que é possivel e que se a gente quer a gente consegui.

Beijos
http://venha-emagrecer-comigo.blogspot.com.br/

ana disse...

Oi querida!!
Maravilha heim? Coisa gostosa...recompensa por ter feito tudo certinho! Parabens linda e tenha uma otima e magra semana!! beijos!

pequena disse...

UAUUUUUUUUUUU!!!!!!!!!!!!!!
Que delicia de eliminação!Arrasou!

Parabens amiga, super merecido, vc é uma diva!!! rs

O BEIJO!

Pri Oliveira disse...

Parabéns gata, tb to na luta contra balança. To preste a começar uma dieta essa semana mas as forças não querem m ajudar. hihihi Florzinha, curti teu blog e já tô seguindo.

Tá rolando sorteio no blog, passa lá!

Beijinhos,
Pri Oliveira
www.alternadiivas.blogspot.com.br