sábado, 9 de junho de 2012

Pesagem da Semana!!!

Olá lindas
agora eu vim trazer a pesagem da semana.

Meninas eu quero deixar bem claro que eu em nenhum momento fico braba ou chateada com o comentário de vocês. Eu fiz o blog justamente para me auxiliar nesse processo e o comentários de vocês é um parâmetro muito importante para mim, sobre o que eu estou fazendo e o que poderia ser melhor.
Por isso comentem  a vontade.
Agradeço de coração!

Como eu havia dito ontem eu vou colocar a pesagem hoje e a partir de hoje vou dar uma aumentada na minha alimentação. Eu não estava sentindo fome, mas aqui em casa o pessoal também estava achando pouco e o meu peso estacionou (apesar de eu ainda estar bastante inchada).
Eu ter comido a mais (o que não devia) ontem não influenciou em nada no meu peso de hoje.

Vamos ver:

Bom,
eu estou com 1kg a mais do que já estive (84.3kg) e 1.2kg a menos do que tinha aumentado (86.5)

Então,
bora deixar o que passou para trás e começar daqui, sem lamentações.
Já faz 6 meses que estou de RA e tenho muito mais sucessos do que fracassos
então: VIVA AOS SUCESSOS!

Comecei hoje comendo um pouco a mais do antes, mas de forma mais saudável .
No sábado que vem eu volto com a pesagem para compararmos a diferença, ok?

Eu arrumei a régua lá em cima com o peso de hoje e não mais os 84.3kg. Assim acho que me motiva mais a arrumá-la com um peso menor que este.

Mais tarde volto com o cardápio para mostrar para vocês.
Hoje é dia de fazer as comprinhas light da semana 
(apesar que sobrou bastante coisas da semana passada)

Um beijão
ótimo sábado




18 comentários:

Simone disse...

Parabéns o negoço é esse apontar os acertos e os erros ir somente corrigindo, por isso que você esta tendo sucesso, fico feliz, torço por você, bjss fique na paz.

Char disse...

Você já é uma vencedora, independente dos resultados de hoje. Vejo que você eliminou peso de novo e isso é tudo de bom. Também sei que você já tinha eliminado e recuperou alguns, mas isso faz parte. Acho que ao arrumar o peso na barrinha lhe dará forças para correr atrás do prejuízo.
Adorei você e o seu jeito de expressar.
Estou com um impasse (dúvida)... Coloquei lá no meu blog. Preciso do seu conselho. Bom restinho de sábado e mais tarde comento o seu cardápio. beijossssssssssssss

Mariana disse...

Oiie, parabéns, eu acho que nunca conseguiria emagrecer tanto em pouco tempo HAHAH
Obrigada pela visita, volte sempre viu [[;

Beijos Nhaac :33
www.mundoo-cute.blogspot.com

A teimosa disse...

é isso aí lindeza.. postura de vitoriosa.. bóra ajeitar a RA pra fazer os digitos caírem... bjokas

Luciana Mendes disse...

Sumemo amiga!

A gente vai fazendo as coisas e diagnosticando erros e acertos!!!!

Você é mais que vitoriosa!!!! Super focada e equilibrada!!!

beijos!!!

http://filhadefrida.blogspot.com.br/

Giovanna disse...

Isso ai minha linda!
Força na peruca ta??kkkk'

http://coisasdagiovanna.blogspot.com.br/

Nina disse...

É mesmo, tem mais vitória, e fico muito feliz de coração mesmo, por ti! Como uma leitora comentou, pelo menos o almoço você tem que manter, é aquela história, comer pouco, várias vezes, exercício e só assim o metabolismo trabalha.
#FFF
Beijos

Francine disse...

Oi Roh,
adorei esta sua postagem...
tbm to mas parada do q agua de poço... mas é assim msm...
por q desistir não combina com a gente...

bjs light e sucesso

Rafinha disse...

Isso mesmo Roh!
Pelo menos ele desceu né??
O negocio agora é regular a alimentação pra voltar a queimar as gorduritchas!
E com ctza vc jáé vencedora! 20 kgs em 6 meses???
uma delicia!
bjos

Adriana Oliveira disse...

Oi Roh!!! La vou eu de novo dar palpite...eita menina parpiteira eu não!? kkkkkkkkk...Amiga vc esta comendo pouco sim, mais ja olhou seu cardapio???? amiga tudo que não pode....bolo, iogurte, pinhão amiga...ave maria...rsrsrsrs...biscoito de polvilho..nossa, nossa...Tudo isso mesmo em pequenissimas quantidades, tem muita caloria e carboidrato...tenta cortar o maximo de carbo que vc conseguir, ai depois vc me fala...vc não precisa deixar de comer, só diminua..tenta ingerir 100gr por dia..é o suficiente...bj

Fernanda disse...

Certo Rô...a gente ficar se lamentando não vai ajudar...força e foco que logo vc dá um pé..nesses quilinhos...Bjocas adoro como vc escreve!!!

Expatriada disse...

Vamos em frente, porque os nossos erros e deslizes servem sim, para nos alertarem no futuro!

Estás determinada e isso é fundamental.

Beijocas!

Jenni Gama disse...

Oi Ro amei a frase abaixo,tenho certeza que semana que vem terá ótimos resultados,ah como faz para mudar a régua não consigo mudar a minha.Bjs amiga

Simara Pink disse...

Oi linda !!!!
Que tudo vc emagreceu muito rapido parabêns.
Aguardo sua visitinha ta.
http://www.plantaodabeleza.com.br/
BeijossssssssssssSimara ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Dani Lima disse...

Olá Roh,
Eu faço RA, mas me mantenho dentro de 1200 kcal. E você, como faz?
Tento me equilibrar em todos os grupos alimentares, mas não tenho frescuras ( Como cortar carboidratos ou só comer arroz integral).
Acho que tem que achar o seu ponto de equilíbrio, o que você gosta versus o que emagrece.
Bjão

Angélica ;D disse...

oie flor
o importante eh n desitir neh!!!
vamos conseguir amiiga!!!

beeijos

Angélica ;D disse...

oie flor
o importante eh n desitir neh!!!
vamos conseguir amiiga!!!

beeijos

Deise Oliveira disse...

Olá! Comecei minha luta nessa jornada a pouco tempo e procuro incentivo em blogs como o seu. Parabéns pelas conquistas até agora!
Estou te seguindo! Beijos