sábado, 16 de junho de 2012

Sábado da pesagem! Ai ai ai.......

...
E aí tudo beleza?
Por aqui o dia amanheceu fechadão, nubladão, ventão
mas até agora nadica de chuva, mas ela virá.
eu sei que ela virá.

Pois é meio sem assunto né.
O que foi?
Que foi?
O que vocês querem saber?
Oi?
Meu peso!
Ah por que?
kkkkkkkkkkkkkkk
Fazidinha eu né

Calma é só suspense!!!!

Tá tá não vou ficar fazendo suspense barato
até porque deu para perceber que sou péssima nisso né?

Meu peso sábado passado era de 85.3kg
E nesse sábado é:
tcharararam...
Uhulllllllllllllllllllllllll
Se foram 1.9kg essa semana!!!
Pra vocês verem, que comer pouco nem sempre é sinônimo de emagrecer.
Passei a comer um pouco mais e a balança desceu e desceu bem.
Ai falta pouco para trocar de casinha, imagina que máximo!
Estou muito feliz com o sucesso dessa semana.
E vocês gostaram?
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Cardápio de hoje:

9hs-> 1 copo de iogurt  light de morango
1 pacote de flay toast

12hs-> 2 colheres de arroz integral
1 pedaço de sobre coxa
salada de tomate e alface

14hs-> 1 bananada

16hs-> 1 xícara de café com leite com adoçante
1 pão Dukan com creme de ricota light e geléia

Por enquanto foi isso, mas pretendo:

18h30min.-> 1 bergamota

21hs-> 3 colheres de risoto a parmegiana 
com salsinha  (desejo do marido para o jantar)
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Pois é meninas, faxina (por mais detestável que seja) é uma grande aliada
na eliminação de calorias.
Então bora deixar a casa limpinha
hahahaha!!!

Obrigada minhas amiga lindas
por todo apoio e torcida. Isso só me faz querer mais e mais.
Muitoooooooo obrigada de coração.

Ótimo fim de sábado
e maravilhoso domingão (não sei se apareço amanhã)
Beijos!!!

24 comentários:

Giovanna disse...

Isso ai linda,viu como consegue?
Parabéns,continue assim que vc vai longe flor..E lembre-se,você já é uma vitoriosa por ter chego aqui!

VISITA -->
http://coisasdagiovanna.blogspot.com.br/

dea martinez disse...

Faxina aliada a dieta igual a 1,9kg a menos? Farei isso amanhã mesmo! hahahah Parabéns gatona! Que sábado que vem esse número diminua ainda mais! :)

Catuxa Mimi disse...

Muitos parabéns!!!
Q bom q tá a resultar! :)

kelen disse...

Parabénss ótima eliminação ...
Vc mereçe
Bjkas até +

Expatriada disse...

Parabéns moça! Que ótimo resultado essa semana. Que continue assim, amém!

Beijo grande pra ti!

Ps. Eu li faxina no primeiro post e depois fui procurar nos outros, pensem que era faxina intestinal.rssrs Dannn! Beijo!

Nicole disse...

Nossa, parabéns linda! -1,9kg é ótimo!!

Fabi Lange Brandes disse...

fico mais do q feliz por vc roh querida, nossa, que descida fenomenal
beijos e boa noite

Emagrecendo com Reeducação Alimentar!!♥♥♥ disse...

Menina q sucesso heim..emagrecer 1.900 não é pra qualquer um não..Amanhã eu quero tbm ahhhhhhhhh...Bjos linda continue firme!!

Adriane Macena disse...

Parabéns eu sei bem como é difícil perder kilinhos

Parabéns pelo blog e já seguindo!

Visita tb o meu blog e se gostar segue também.

http://lindamenina-dri.blogspot.com.br

Bjs!!!!!!

Fátima Amorim disse...

amei amiga, em uma semana tá podendo hein? cheiro, haa me ensina a receita ta/

Bruna Araújo disse...

É tem gente que acha que comer pouco vai emagrecer, -'. Mas tem que saber comer né Roh. aah que tudo, nossa você esta emagrecendo rápido né Roh? Tem que tirar uma foto para compararmos. (:

ontendency.blogspot.com

Janaina disse...

Parabéns Roh!!! Sua eliminação foi fantástica!!! Uhuuuuu!!!!!
Seu cardápio foi uma belezura...
Tenha um excelente domingo tbm linda...
Beijinhos...

Nina disse...

Viu, falei que você ia emagrecer e foi muito bem!
Lindo teu dia hein, eu pra variar sempre jaco aos findes, mas é uma jacada aceitável e nem dá resultado na balança, mas esse mal começou e já foi por água abaixo kkkk... se bem que domingo sempre me saio melhor.
Aqui choveu guria, bem fraquinho.
Bom domingo flor!

Beijos

Thaís disse...

Ah, é bom, né???? Mas diz aí - não pude acompanhar os blogs muito esta semana - vc fez AF também, todos os dias? alguns? Ah, com relação à calça jeans... caaaalma, logo logo terá uma fotinho...também adoro um suspense!!! hahahaha
beijos e bom domingo!

:D

Fernanda disse...

Amiga que bom que esta tudo dando certo!!!Adorei...logo muda de casinha!!!Bjos

Char disse...

Uau \o/\o/\o/
Que orgulho da minha amiga!!!
Histórias como a sua dão ânimo para quem precisa de foco como eu. Obrigada!
Adoro seus comentários. Adoro você. Você merece chegar onde deseja.
Bom domingo.

ANA CHRISTIANE disse...

huhuhuhuhu...aêeeeeee ROH.....-1.9kg ...quee delícia de pesinho amiga...parabéns...rumo a casinha dos 70!!!tô feliz por vc!!!!inspiração pura!!!!bjussss amiga euma semana guerreira p nós

Graci Baiana disse...

Vc é uma grande inspiração!
Parabénssssss!

Cleidi Wingler disse...

PARABÉNS AMIGA!!! 1.900kg é motivão de celebração né?tomara que saía rapidinho desta casa dos 80 sim.Ah! Eu esta semana não espero muita coisa não,me conheço,teve o dia dos namorados,meu aniversário e dei uma extrapoladinha.Mas fazer o quê? a vida continua,ou melhor a RA continua.Amanhã é dia de pesagem pra mim.Será que engordei amiga?muito????kkkkk,vamos esperar...

BJUSSSSSSSS E PARABÉNS NOVAMENTEEE!!!!

Meia Noite e Quinze disse...

Viu como é bom? Esse gostinho de ficar mais magrinha? É maravilhoso! Então agora você já sabe que não importa o esforço que você tenha que fazer, os resultados valem a pena né?

Beijoos!
http://meianoiteequinze.tk

✿Raquel Santos✿ disse...

Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns! Parabéns!

Nossa só tendo força de vontade mesmo
E vc mostra que é possivel e que se a gente quer a gente consegui.

Beijos
http://venha-emagrecer-comigo.blogspot.com.br/

ana disse...

Oi querida!!
Maravilha heim? Coisa gostosa...recompensa por ter feito tudo certinho! Parabens linda e tenha uma otima e magra semana!! beijos!

pequena disse...

UAUUUUUUUUUUU!!!!!!!!!!!!!!
Que delicia de eliminação!Arrasou!

Parabens amiga, super merecido, vc é uma diva!!! rs

O BEIJO!

AlternaDIIVAS disse...

Parabéns gata, tb to na luta contra balança. To preste a começar uma dieta essa semana mas as forças não querem m ajudar. hihihi Florzinha, curti teu blog e já tô seguindo.

Tá rolando sorteio no blog, passa lá!

Beijinhos,
Pri Oliveira
www.alternadiivas.blogspot.com.br