quinta-feira, 16 de agosto de 2012

Tô cansadonaaaaaa!

Oi meninas!!
Eu estou me sentindo tão cansada hoje.
Estou em uma jornada medística e examística 
(não entenderam? kkk)

É assim, depois que meus 3 bebês tiveram tudo dodói por
causa de uma infecção estomacal eu decidi levar os 3 no pediatra e fazer 
vários exames para revisão.
Eu não tenho convênio particular e só uso o SUS e aqui na 
minha cidade Canoas/RS a gente não fica em filas no posto para pegar
ficha para consultar, a gente liga e agenda por telefone.
Eu acho bem mais cômodo assim, só que acontece que só podemos agendar
uma consulta de cada vez.
E aí ficou um para cada dia.
:(
Então essa semana está sendo movimentada.
Segunda, pediatra da Kailani
Terça, pediatra da Isabelly
Quarta, exames meu e do Ni
Quinta, exame da Kailani e pediatra do Fillipy
 amanhã Sexta, exame da Isa
o exame do Fillipy ficou para terça-feira

Então com isso fico toda perdida, porque durmo
muito tarde e tenho acordado muito cedo e fico quarando esperando
médica e exame, tenho que levar e buscar minha filha no colégio,
tenho a casa. Ai que semana compridaaaaaaaa

Por isso meninas me desculpem se
eu não estou conseguindo colocar todas as visitas em dia
ou se ainda não fui conhecer a casinha de algumas meninas novas que 
chegaram essa semana.
por favor não me levem a mal.
________________________________________

O cardápio de hoje:

7h45min.->
1 activia zero de morango com aveia
1/2 pão de chia com 1/2 presunto magro e 1 fatia de ricota


12hs->
2 pasteis de forno de frango moído
com cenoura e milho
2 fatias de abacaxi com canela



15h30min.->
3 tickroc  de queijo
2 nozes
1 castanha do pará´
 Mas não consegui comer tudo!


18h30min.->
1 laranja

19h30min.->
2 pasteis de forno de frango moído
sobra do almoço

_______________________________________

Ai meninas eu tinha mais coisa pra falar mas ando
abusando da paciência de vocês então vou ficando por aqui
e deixo pra vocês mais fotinhos
porque eu ando uma pessoa 
muito amostrada
kkkkkkkkkkk




Beijos mil

36 comentários:

novafasecampbell disse...

Ai eu também estou muuuuito cansada essa semana Roh! ai ai ai Enfim, a alimentação ta muito boa! E as fotos? Af, quanta diferença! Isso nos da o incentivo para continuar!

Nina disse...

Eu e a mãe abobadas com as fotos que tem ali no "antes e durante", sabe que a mamis tá indo no CREEO de POA, já emagreceu 6kg, mas também é low carbo né. Eu até agora, com mil jacas foram mais de 7, menos mal, e até mês que vem quero entrar na academia.
O SUS de Canoas anda muuuito bom!! É sempre bom fazer um check-up né, mês passado fizemos aqui em casa também.

Beijinhos

Janaina Mello disse...

Não cansa a paciência de ninguém! VEr você feliz faz bem à beça! Quantos as crianças, tenha calma, isso é só uma fase e daqui a pouco a rotina volta! Força guerreira!

buscandoequilibrio disse...

Roh, morar numa cidade civilizada é outra coisa, hein! NO Rio de Janeiro jamais isso seria possível de agendar por telefone. Aliás, nem aqui no Canadá! :-)
Mas imagino o cansaço. Mulher você é guerreira: três filhos e ainda se vira nos 30 para fazer um cardápio light. Tá de parabéns. Me inspira muito vir aqui quando tanta gente na blogosfera light fica dando desculpas para não agir! Parabéns pela sua conquista, seu antes e depois dá gosto de ver!
Um super beijo e ótima noite!
Carla Pancha :-)

Ka disse...

Ai menina!! vc ta lindona! E espero que esteja tudo bem com os teus filhos! Beijo beijo.

Nanda disse...

Ai, Roh! Essa vida de médicos e exames é tão complicada, né! A gente fica horas esperando, tem que ir de um lugar pro outro, ninguém merece! Eu também estou sem tempo para visitar e até para atualizar o blog! :(
Menina, você está linda! Que diferença! Arrasou!
Beijos

Ívian Ferreira disse...

Roh já disse aqui e vou dizer quantas vezes quiser, nem se chatei, mas eu admiro vc demais, viu! Mulher que dá conta da casa, dos filhos e da sua alimentação, não é brinquedo, não!
Menina, vc tem uma força extraordinária dada por Deus, pois vc consegue administrar tudo isso e manter-se ali, guerreira, disciplinada e não se entrega.

É ou não para admirar uma pessoa dessas? Ainda consegue resultados satisfatórios. Olha como está linda! Tem que ficar amostrada mesmo. Vc está colhendo os frutos de seu esforço, sem remedio, sem cirurgia, é tudo merito só seu e ninguem tira.

Olha esse rosto mais jovem, mais fino, essa barrigona que sumiu, tá linda amiga!!

Que venha o fim de semana para vc descansar dessa maratona de ida ao médico.


Bjss querida!

Mere disse...

Parabéns a s fotos estão lindas a diferença é gritante...

PS: não esquece de passar a receitinha do pastel...

Fátima Amorim disse...

amiga que correria hein?e as fotos so confirma a mulher forte e determinada que vc é !!parabéns linda!! esse pastel de forna esta com uma cara humm!!!
beijos amiga...

Fátima Amorim disse...

amiga que correria hein?e as fotos so confirma a mulher forte e determinada que vc é !!parabéns linda!! esse pastel de forna esta com uma cara humm!!!
beijos amiga...

Me reinventando... disse...

Oii, também estou esbagaçada... uma correria danada... seu cardápio está lindo, parabéns!!!!! Continue firme, você está muito linda! Força amiga!!!! bjks

Me reinventando... disse...

Oii, também estou esbagaçada... uma correria danada... seu cardápio está lindo, parabéns!!!!! Continue firme, você está muito linda! Força amiga!!!! bjks

Kika disse...

Nossa Roh! Estou impressionada com o seu pique! Com três filhos e ainda consegue ter cabeça para a RA, e ainda um tempinho para o Blog!!! Gente, você é uma guerreira mesmo!! Quando crescer quero ser igual a você! hehehe. E Parabéns! As fotos nos motivam ainda mais e você está lindona! Continue assim! Beijos

Dina disse...

Oi lindona... q q isso heim menina, obrigada por compartilhar, vc é um exemplo lindo a ser seguido.... e haja folego e ainda serenidade pra continuar na luta como vc faz.... é de cair os beiços...bejo bejo enorme pra vc e sua linda familia....

Júlia disse...

Fotos lindas! Amei. Com certeza, é possível sim! Beijos

Linda disse...

Meu Deus que diferença amiga!!!
Você já está magra! Magrinha, magrinha!
Sei que ainda não atingiu a sua meta, mas já pode ficar mais tranquila sem desespero né? Você está linda!
Que legal a sua cidade oferecer um serviço de saúde gratuito assim.
Aqui temos que ir para a fila de madrugada para conseguir uma consulta, ou pagar particular.
Parabéns pela alimentação. Voc~e não conseguiu comer 3 tickroc? Invejinha... rsrsr
Beijos querida!

Cคмเlค disse...

tamu cansanda por igual kkkkkkk faz parte ... G-zuis to com do de vc semana que vem ..tadinha ... mas ta linda em ... depois ensina a fazer esse pastel ..beijos.

Gih disse...

Roh, mas que delícia vir aqui hein!!
A alimentação está lindinha! Mas só uma coisa: Cadê as risquinhas do pão?? rsrsrsrsrs....
Você merece os parabéns minha flor, está maravilhosa!!!
Beijos♥

Pri Gaby disse...

Vixi amiga, que correria. Que bom que tem conseguido fazer todas as consultas e exames. Aqui na minha cidade não temos esse privilégio do sus não. Aqui ou você tem plano ou morre, como costumamos dizer. E até pra quem tem plano de saúde é dificil marcar uma consulta. Então, graças a Deus que aí tem essa facilidade.
Olha, amei as fotos. Bem diferente. Ah, amei esse vestidinho..lindo, bem primaveril..kkkk
bjs

Beauty disse...

Tá lindona!!!
beijão

Letícia disse...

E tem que se "amostra" mesmo, ta lindaaaa! rsrs
Beijão

VAN disse...

Ha Flor mostra mesmo que vc ta podendo...

bjos

Rafinha disse...

adorooooooooo suas fotos de antes e depois!
=D
E que comodidade é esse SUs ai menina!
Super tranquiloo ligar e tals...
aqui eu trabalhgo em posto de saúde né?
Faço estágio da facu e da dó das filonas qu eles fazem!
=/
bjo

Eu, Mell. mellzinha@gmail.com disse...

Roh, que antes e depois bacana, hein! Ei, meu primo mora em POA mas trabalha em Canoas e eu moro em Manaus, morro de vontade de ir ai com ele.

Kakau disse...

Roh querida, caí de costas aqui! Como vc tá linda!!! Parabéns pela força e determinação, e vem cá, vc tem 3 filhos??? Nem parece!!!! Parabéns triplo pra ti então!! rs
Melhoras pra eles! E ficar em fila, exames e hospital é dose mesmo, mas logo todos estarão bem! ;)
Adorei os ultimos posts, a alimenbtação tá lindinha, e quanto a preocupa;çào com rela;cão a o que andaram cokmentando a seu respeito, liga não, mulher! Um pouco pode ser ate preocupa;áo, o medo de vc acabar ficando paranoica e exagerando na dose, mas outro tanto com certeza é inveja e despeito, pois nãi tem metade da sua força, com certeza!
Vc sabe que esta fazendo da melhor forma possível, se conhece, sabe dos seus limites, então tenha uma conversa séria com o maridão, exponha o que vc pensa, e com certeza ela estará do seu lado, te apoiando!
E mais uma vez, parabéns, estás linda! ;)

Beijos!

Tha_Paz disse...

Noossssa Ro.. Respira kkkk me sinto ate dramatica qnd falo da minha correria.. Sou sua fa kra.. Da ondeee vc tira disposicao e forca.. Soh em Deus msm h she.. Parabens pela alimentacaoo.. E Jesus.. Qt tempo passou d uma foto p outra?.. Vc ta lindaaa e tao jovial.. Eh isso ai.. Gostei d ver.. E nos ilumine mais c suas palavras bjaoo

AMANDO SER QUEM SOU disse...

Tá lindona gata!!!!!
Imagino seu cansaço, mas que bom que o sus aí funciona... aqui é um susto mesmo... filas de madrugada... bjocas

Valquiria Novaes disse...

Nossa, que bom que ai agenda pelo tel, aqui acho q nem telefone eles têm no posto :/
Parabéns, a mudança é gritante :D
Bjos e bom final de semana!
amonailart.blogspot.com.br

Mara disse...

E de que data a foto do antes?

Equilíbrio! disse...

amiga, como vc faz esse pastelzinho assado, nunca fiz não...eu faço de massa folhada que fica muito bom...tá lindo seu cardápio...e não aguentar tomar todo o lanche foi demais...isso que é ser desprendida de comida...kkkk
bjs
http://www.comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br/

Geovana Centeno disse...

guria adorei te ver de cabelo solto e o vestido, que lindo, diferença gritante viu...beijos!

Aline Flores disse...

Que lindona nas fotos! Adorei mto mto!
Bjos querida

www.sabornamedida.com.br

ANA CHRISTIANE disse...

ROH...TUDO BEM AMIGA LINDA? É BOM MESMO LEVAR OS PIMPOLHOS NOS PEDIATRAS, POIS SEMPRE QUEREMOS VER NOSSOS TESOUROS BEM!!! MAS QUE FOI UMA CORRERIA FOI AMIGA, SÓ DE LER FIQUEI CANSADA DE VER VC PRA LÁ E PRA CÁ!!! ALIMENTAÇÃO TÁ A CADA DIA MAIS BONITA , ASSIM COMO VC...TENHO MUITA FELICIDADE E ORGULHO DE TER CONHECIDO VC, PESSOA MARAVILHOSA!!! AMIGA...OS OLHOS DO MEU MARIDO SÃO DIFERENTES MESMO...É UM VERDE E OUTRO CASTANHO KKKK...EU DIGO QUE TENHO DOIS MARIDOS...QUANDO ENJÔO DE UM LADO...NAMORO COM O OUTRO KKKK...NÃO PARECE AQUELES GATOS QUE TEM UM OLHO DE CADA COR? RSRSRSRSR!!!AMIGA...QUE AMNHÃ A PESAGEM SEJA MARAVILHOSA PRA NÓS E PARA TODOS OS NOSSOS AMIGOS BLOGUEIROS!!BJUSSSSSSSS E VAMOS EM FRENTE PRA MAIS UM DIA!!!

Mary disse...

Isso é uma maratona, minha amiga, mas estás cada vez mais linda!
Te admiro pela garra e pela leveza de conduzir tudo com capricho e alegria.
Beijo meu.

Lu Fernandes disse...

Nossa!!! Essa fotos dão um UP em qualquer um que esteja desanimado!!! Menina eu sei o que é o tal do sus, tenho convênio agora, mas não foi sempre assim, com três crianças então... Você é muito guerreira, graças a Deus, te admiro demais!! Mas é como você mesma disse, fim de semana vem aí e nada de jogar fora nosso trabalho duro!!
bjosss e fique bem!!!!!!

Renata Paiva disse...

Roh,fiquei super curiosa pra saber o que ia falar e não falou...kkkkk. Vc está cada dia mais linda, parabéns! E depois passa pra gente a receitinha do pastel, fiquei com vontade.

Bjo



http://www.belasnafoto.blogspot.com.br/