sexta-feira, 3 de agosto de 2012

Obaaa, já é sexta!!!

Oi magrelas, sabiam que já é sexta?
Ou deveria dizer que já é quase sábado!
kkkkkkkk
Que seja, o importante é que mais uma semana linda
já se passou e que amanhã é dia de pesagem oficial.

Mesmo me pesando sempre eu fico anciosa pela pesagem de sábado
porque é onde eu sei de fato quanto eliminei, desconsiderando as oscilações
que são normais.
No sábado passado eu estava pesando: 79.5kg

Mas peraí porque eu estou falando nisso hoje, sendo
que isso é papo para amanhã. kkkkkk
Eu disse que eu ando meio abilolada esses  dias.
kkkkkkk

Falando em abilolada, o que está abilolado por aqui é o clima.
Repararam minha roupa na foto do post anterior
manga curta???????
Como assim né,
vocês leram tanto eu reclamando do frio e aí eu posto uma foto
de manga curta kkkkkk
Faz uns 3 ou 4 dias que resolveu fazer um verão aqui no Sul depois
de dias congelantes.
Hoje por exemplo fez 30ºc,
quando fui levar minha filha no colégio o sol estava de rachar
cuca e eu voltei com uma dor de cabeça terrível.
Mas mesmo assim eu  prefiro calor do que frio.
A minha casa é geladinha então fico numa boa.
Mas é certo que virá chuva por aí e o frio volta :(


Ai mais que papo de elevador.
Eu devo estar dando defeito mesmo como desconfiava.
kkk

Vamos ao cardápio:

9hs-> 1 activia de ameixa com 1 colher de aveia
1/² mamão papaya com linhaça
1 biscoito de milho (desejo! 70kcal)

12hs-> 1/2 beringela recheada com frango moído, cenoura ralada, 
pimentão, milho, salsinha, ricota e orégano
2 cl. de arroz
1cl de feijão
(mas não consegui comer tudo)


14hs-> 1 kiwi

16hs-> 1 xícara de café com leite desnatado
1 fatia de pão integral light com requeijão integral light e geléia



19h30min.-> omelete com brócolis ricota e tomate
1 copo de iogurt light
(acabei comendo só a metade do omelete)



A minha alimentação de hoje foi bem lindinha né
mesmo comendo o biscoitinho de milho (que eu amo) mas que eu 
super me controlei, porque antes eu me sentaria no sofá e comeria o pacote todo.
Mas agora não a lady aqui, come 1 só e não será todos os dias.

Ai como eu amo a RA, 
porque ela tem o poder de nos deixar chiques kkk
comprar um pacote de biscoito (que ama) e fazer ele durar horrores.
Isso é para os fortes!
kkkk

Ontem meu marido abriu meu armário e disse assim:
-Nossa, aqui só tem coisa gostosa, desse jeito eu também vou fazer RA.
kkkkkkkkkkk
Eu disse pra ele que eu como pouquíssimo do que tem lá, mas eu tenho que saber que 
meu estoque está cheio.
Se me der vontade de um doce, eu sei que tenho os meus possíveis.
Se me der vontade de chocolate, eu sei que tenho meu chocolate amargo lá.
Apesar de eu pouco comer essas coisas como vocês percebem olhando meus
cardápios, eu tenho que ter eles lá. Me dão segurança.
E por isso mesmo eu já avisei:
-Não mexa na meu armário, que eu viro bicho!
kkkkkkk


Acredito que consegui colocar minhas visitas em dia,
mas repito se esqueci alguém, pode me cobrar viu!!
Porque não foi por mal não!

Então amadas, pra variar eu já falei mais do que devia
e que a paciência de vocês  aguentam...
...calma meninas essa minha fase passa
eu acho!

Até amanhã com a pesagem oficial da semana
Um grande beijo linda


25 comentários:

Giovanna disse...

Que saudade de vocêÊêêêÊ!!!
Eu sumi,mas tô de volta..srsr

VISITA -->
http://coisasdagiovanna.blogspot.com.br/

Pri Gaby disse...

Amiga acabei de vê que vc está no top 5 do Desafio de Primavera. Parabénsssss..
Ah, o clima aqui (pernambuco) tá doido também. Ontem a noite fez muito frio e hoje as 7 da manhã tava um solzãoooooo de rachar, aff...Vai entender esse Brasilzão..kkk
Bjs amiga, ótimo fim de semana pra ti.

Ana Carolina disse...

Oii linda!!!
Nossa, você está de parabéns, seu cardápio está lindo!!
Já estou te seguindo para acompanhar sua vitória de pertinho.
dá uma olhadinha no meu blog!

beijos. fica com Deus!

Catuxa Mimi disse...

ahahah coitado do homem!!! partilha o armário com o pobrezinho!!! eheheh
muito bem! tu estas a ir liiinnndamente, não me canso de elogiar... muita força! és um exemplo!
beeeiijjo e bom fds!

Gih disse...

Roh, nós temos algo em comum!
Não mexa no meu armário se não quiser ver a menina aqui virar fera!!!!! rsrsrrs...
É sempre bom termos nossa rota de escape para evitarmos a frustração de não termos algo diferente em casa, coisa que certamente nos levaria a uma jacada.
Você é uma menina nota 10 e tenho certeza que você vai arrasar
na pesagem amanhã!!
Cedinho vou correr aqui pra ver!!!
Bjuuus Gih♥

Fátima Amorim disse...

linda alimentação amiga, parabés..
beijossss!!!

Nina disse...

Oi magrela né, porque eu continuo gorda. kkkkkk
Bah Roh, eu, uma amante do inverno confesso que estou curtindo esses dias de calorzinho, tirando a dor de cabeça que também senti depois de levar meu irmão na escola hoje hehehe...
Eu queria uma única tarde centrada, mas tá difícil... tu tá indo muitíssimo bem!
Bom finde, beijoooooooos.
Ansiosa pela pesagem de amanhã. hihi

Ju disse...

Amiga passa pra mim a receita dessa linda beringela recheada...bjs

novafasecampbell disse...

Eu sou igual amiga! Se alguém mexer nas minhas coisinhas lights, eu fico o bixo! kkkk

Ívian Ferreira disse...

Adoooro o sol, então aproveita esse clima aí, então.
Fiquei com dó de seu marido, tadinho, pode nem mexer nas suas coisinhas. Aqui em casa não tem esse negocio d emeu não, é nosso, no meu caso nao me importo do maridex comer as coisas ligths não, acho é até bom, pois assim come menos coisas caloricas hehehe


Bjss e ótima pesagem amanhã!

ANA CHRISTIANE disse...

roh...minha linda...mais um sábado chegando e tenho certeza que vc mandará bem mais uma vez!!! cardápio maravilhoso e tem que ter munição amiga, porque temos que estar prontas para a batalha!!bjusssssss boa noite

Mel disse...

ahhahahaha A LOUCA DO ARMARIO! hahahhaha... e seu marido precisa de RA? Pq se precisar, seria legal vcs dois juntos nessa ne?

Amanha vc vai ver um pesinho lindo tchutchuca.. ta cada dia mais linda!

O BEIJO!

Equilíbrio! disse...

amiga ak em casa não funciona não...meu armário agora virou de todo mundo. já compro tudo igual...desisti de comprar separado pq comiam tudo...então agora todo mundo come o que eu como...e não tem briga...heheh...como vc faz essa berinjela recheada...bjs.
http://www.comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br/

Equilíbrio! disse...

amiga ak em casa não funciona não...meu armário agora virou de todo mundo. já compro tudo igual...desisti de comprar separado pq comiam tudo...então agora todo mundo come o que eu como...e não tem briga...heheh...como vc faz essa berinjela recheada...bjs.
http://www.comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br/

Nanda disse...

Eu ainda estou na minha primeira semana de RA, então acho que se eu colocar um chocolate no armário, na primeira crise vou comer todo! hahaha Até agora não tive nenhum desejo e espero que continue assim! Beijos e boa pesagem amanhã!

Beauty disse...

Roh,
EBA é sexta!!!
Lindo final de semana para você!!!
Que alimentação mais linda a sua!
Beijão

Cคмเlค disse...

oi lindona obrigada pela visita ... todos aqui em casa fica de olho no que eu como .. sempre perco meu pão integral ...rsrsrs.. todos acabam comendo bem ... obrigada pela visita ... beijos

Cคмเlค disse...

ops .. te linquei ta ... rs ..beijos.

Projeto Paradise disse...

AA que linda sua alimentação Roh ,amei.
Obrigado pelo carinho la no meu blog.
Bjus
Bom final de semana!

Eva disse...

Saudades deste mundinho Rohsa!
Bom cardápio o teu, e creia q a balança continuará sorrindo amiga!
Bjs e um fds vitorioso*_*

Linda disse...

Amiga você é uma figura!
Posso falar?
Amei seu pratinho do almoço.Não o que estava no prato, mas o prato mesmo. Lindinho de florzinha! rsrsr
Mas a sua alimentação foi uma graça querida, você está de parabéns!
Amei a frase que deixou para refletirmos. É isso aí mesmo. Se temos um objetivo, precisamos contornar os obstáculos e seguir em frente. Se formos esperar um dia perfeito, uma época perfeita e uma fase perfeita para fazer as coisas não faremos nunca.
O dia de hoje é o único que existe.
Um beijo no coração!

Thaís disse...

Empolgadíssima! Não perca esse pique!

:D

Mere disse...

Parabéns cada vez mais magrela rsrs

Eu tô aki correndo atras do tempo perdido, não tô ainda em uma RA perfeita mas to no caminho...

Fabi Lange Brandes disse...

oi roh... seu cardapio é sempre um exemplo... roh querida, aki em sc tbm deu calor, eu nao gosto, eu gosto é do frio
espero que ele volte
beijos

Luisa Brito disse...

Ola Roh, comecei o meu processo de emagrecimento e ler os seus posts me deu um grande incentivo. Principalmente a sugestoes de cardapios ja que sou tao sem criatividade pra inovar, e sempre acabo desistindo da dieta por comer sempre as mesmas coisas e enjoar rapido. Me deu muitas ideias.. rsrs.
Muito obrigada, vou te seguir pra pegar muitas dicas aqui. rsrs

Beijao
Lu
http://lu-brito.blogspot.com.br/