sábado, 11 de agosto de 2012

Sábado não se vá!

Voltei meninas!

Tem como segurar o sábado e fazer ele durar
1 semana?
Tem não né.
Imaginei!

É que não entendo como sábado é o dia da semana que mais
passa voando, porque juro, pra mim
ele mal começou e já está acabando....

Chato que nem deu pra aproveitar como gostaria 
porque o carro estragou, o marido passou o dia trabalhando
e eu fiquei em casa com os filhotes e na net :/

Hoje foi um dia que senti uma fome ABSURDA
Posso dizer que foi muitooooooooo
difícilllllllllllll
me controlar!

E como foi difícilllll
mas resisti e foi como deu.

Vamos ao cardápio:

7hs->(antes do médico)
1 activia zero + 1 colher de aveia em flocos


9h30min.-> (depois do médico)
1 banana com canela


12hs->
1 pizza brotinho
(feita com: 1 colher de molho pronto, sardinha, brócolis, ricota e orégano)


16hs-> 
1 xícara de café com leite desnatado
3 torradas integrais 8 grãos com requeijão light e geléia


18hs-> 
1 fatia de melão com 1 kiwi

20h30min-> 1 castanha do pará
sanduíche natural
(esqueci a foto, porque estávamos arrumando as coisas
para o almoço de amanhã)


Meninas eu não me lembro em qual blog eu vi essa idéia
mas quem for me avise nos comentários que eu
dou os créditos, viu?
A gente aqui preparando as sobremesas e eu pensando o que eu 
poderia fazer para não cair em tentação em doces tão calóricos, foi aí
que me lembrei da idéia de uma linda que postou em seu blog a receita
de um sorvete light
que era 1 potinho de iogurt natural desnatado (70kcal)
e 2 colheres de chocolate gold (31kcal)
Meninas do céu, ficou uma delícia eu provei uma colherada
para ver se ficava bom e realmente fica, coloquei no freezer e amanhã
quando o pessoal estiver saboreando aquelas gostosuras engordativas eu irei
me deliciar com o meu sorvetinho de chocolate light
Hummmmmmm...



Os meus pequenuchos estão melhores e já estão se
alimentando melhor.
Graças a Deus!
Muito obrigada a todas que se preocuparam e pediram
a Deus saúde aos meus filhos, obrigada de coração.

Bom 50% do final de semana cumprido
agora vamos aos outros 50%

Ótimo domingão a todas!

Vamos aproveitar o Dia dos Pais com moderação!!

Beijos



14 comentários:

Lu Fernandes disse...

Nossa Roh, a ideia do sorvete é boa mesmo, vou fazer também! Seus cardápios me deixam tão feliz!! Motivam, e tudo parece tão gostoso!! Bjos pras crianças e pro papis!! Bom domingo!!! E boa noite!!!!!!!

Nanda disse...

Adorei a ideia do sorvete light! Vou ver se faço qualquer dia desses! Minha mãe fez pudim para o dia das pais e eu vou ter que resistir MUITO, viu! Complicado! haha Beijos

novafasecampbell disse...

Nossa que deliciaaaaaaaaaaaa!!!!!!!! Vou tentar fazer esse ''sovete'' um dia hahahha um beijo linda!

Viih disse...

Que delicia esse sorvete! =P
Vou tentar fazer ele emm casa!!

Beijos!
www.stylistme.com

Angela disse...

Nossa o meu pior horário é a noite, pareço possuída, não consigo ter controle sobre mim.
Eu que estou com água na boca de ver esse prato de kiwi com melão, ultimamente estou com muita vontade de comer todo tipo de fruta. Segunda saio pra fazer umas comprinhas.
Graças a Deus todos estão bem na sua família.
Esse sorvetinho tenho que fazer!

Beijos. Continue firme,eu acredito em você!

Ana Pereira disse...

Oi Roh!!!
Que bom que seus filhotes tão bem!!!
Menina, a ideia do sorvete é ótima... vou fazer!
bj, Ana

Paula disse...

Oi Roh! Estamos gêmeas de peso como você falou mas seu cardápio do sábado foi muito mais bonito que o meu! Tenho que correr atrás do prejuízo pra te acompanhar! :*

Janaina disse...

Olá Roh tudo bem??
Que bom que o seu filhinho já está melhor...
Realmente o sábado passa muitoooo rápido...
Tenha um lindo domingo!!!!
Beijinhos...

Ívian Ferreira disse...

Oi Roh, esse sábado é mesmo curtinho né?

Que bom que deu para controlar a fome, vc se saiu super bem, viu!

Aqui em casa só uso esse achocolatado diet da gold, é muito bom ele não tem gosto de diet e além d eter vitaminas na formula, ser sem açúcar tem poucas calorias. Ótima ideia do sorvetinho!

Ainda bem que suas crianças estão melhores, graças a Deus! Vão ficar 100% rapidinho!

Bjss e feliz di dos pais para vc queirda!

Ariane Kally disse...

Você está uma linda mesmo, heim?
Adorei a dica do sorvete!
Beijo no coração! :D

rachel disse...

Delícia de sábado hein :) òtima sobremesa :)

Beijosss e bom final de domingoooo

Linda disse...

Oi querida!
Que bom que seus filhotes já estão melhorando, isso vai te acalmar o coração né amiga?
Você tem se saído muito bem mesmo nesse momento que não te favorece em nada. Parabéns por isso.
Eu andei dando umas derrapadas e o resultado está lá, apenas 200gr a menos em quase dez dias. Uma vergonha! kkkk
Mas faz parte. Duvido que alguém já tenha conseguido encarar um processo longo de emagrecimento sem dar uma escapadinha que seja.
Faremos uma semana linda não faremos?
Um beijão enorme pra você!

Eveline disse...

Essas receitinhas lights e gostosas salvão a nossa vida né, fico super contente por saber que seus filhos já estão bem, espero que você tenha curtido o dia dos pais ao máximo.

Nina disse...

Pois é Roh, sábado voa né? E é um dos dias que eu mais gosto, passo de pijama o dia todo, quando não saio, mas mesmo assim dura pouco :(
Que bom que os pequenos estão melhores!
Este sorvete deve ficar muito bom!

Beijos