sábado, 5 de maio de 2012

Pesagem + Cardápio do dia 05.05.12!!!


Oi minhas lindas,
e o fim de semana chegou \o/
Eu amo fim de semana, porque é os únicos 2 dias da semana que
consigo ficar coladinha no meu amor, nos outros dias ele está sempre lotado de
serviço e eu fico tão carenteeee...

Mas vamos lá...

PESAGEM


Quase caí quando vi esses números na balança,
fiquei feliz, mas bem que podia ter 100 gramas a menos neh?
kkkkk, mas tudooo bemm, meu 
coração aguentou essa bola na trave e ainda comemorou os 200 gramas
a menos que ontem.
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CARDÁPIO:


Bom lindas,
hoje foi um dia atípico para mim.
Porque eu fiquei na cama até as 11hs da manhã, com uma preguiça danada.
Por esse motivo, meu café da manhã foi magrinhoooooo
Vamos ao cardápio de hoje...

11hs ->  1 banana
12hs ->  1 sanduíche
 ( 2fts. de pão integral, 1 folha de alface, 3 rodelas de tomate, 
maionese light e 1 bife de peito de frango)
16hs -> 1 copo de iogurt com chia e linhaça
3 fatias de mamão picadinho
20hs -> 3 colheres de risoto napolitano com salsinha
(depois da foto ainda coloquei batata palha)
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Meninas tirei uma fotinho dos meus lindinhos aqui
pra mostrar para vocês

Esses são meus filhos adotivos, o Tião de 7 meses e o Fred de 2 meses.

Um beijão minhas lindas
e ótimo fim de semana!


11 comentários:

elly disse...

Hummm, esse risoto com salsinha me deu água na boca! eu amo temperinhos, e plantei qüento e cebolinha aqui,rs
Miga, é muito lindo ver os gatos dormindo juntos né, olha a paz,rs olha o pêlo lindo, cuidado ai pra não deixar o fred fresco com esse lacinho florescente, deixa ele decidir sozinho!
amei o post!!!
Adoro vc
ótimo fim de semana✿◠‿◠✿
fique com Deus
Bjinhoxx ✿◠‿◠)✿
/(.”)__☆
/||\
_||_
www.coisasdeladdy.com

Roh Jardim disse...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Ai miga só vc mesmo pra me matar de rir!!!kkkkkkkk
é gravatinha borboleta. O cachorrinho da minha mãe vai tomar banho na pet shop e vem toda semana de gravatinha aí quando ele tira coloco no Fred.
Mas se ele quiser esse caminho que vc pensou, mamãe aceita! kkkk
Bj amada

elly disse...

kkkkk é uma fofura qdo voltam do pet!
mas fiquem a vontade, eu como tia tbm apoio qualquer decisão
tamu junto!!
Kisses♥ ◠‿◠)

Vanessa disse...

Menina parabens pelas 200 gramas, logo vove estara na casa dos 80. Lindos seus gatinhos, aqui tenho a minha faiskinha que é o amor da casa. Bjusss

Nina disse...

Own, que fofos os gatinhos, mas acho eles meigos, lindos e adoráveis longe de mim hahahahha... trauma de infância, eu tinha um q só me visitava, até que um dia ganhei um megaaaa arranhão e ele nunca mais voltou também. kk
Ai, hoje tava bom pra dormir né? Por mais que eu não tenha uma rotina regrada durante a semana, nos findes eu me passo e durmo até tarde. hehehe...
Risotinho delícia hein?! Tô falando, segundinha na casa dos 80 \o/

Beijos.

Layla da Fonseca disse...

Olá Roh! Muito bom saber que você continua fazendo a sua parte em busca de uma qualidade de vida melhor!! Precisamos entender que a nossa SAÚDE vem em primeiro lugar, e sem falar que em dia com a balança, nossa auto estima vai lá em cima!! Gata todo resultado positivo é mérito SEU. Por isso não desista, não pare de acreditar, você está chegando lá... Aproveita que estamos no outono, tenta incluir caminhadas no seu dia a dia, antes seria bom procurar um médico para saber se tudo está lbem, para iniciar uma atividade física ( de forma moderada, iniciante), você vai ver como esse ponteiro vai descer muito mais rápido!! Gata, escrevi muito, hahaha, e também não sou nenhuma especialista, apenas mulher.
Ps: Minha mãe pega algumas dicas no blog da Dra. Andrea Santa Rosa, ela é nutricionista, de repente, você pode encontrar receitinhas e dicas que goste.
Um domingo ABENÇOADO! Beijos, saúde e sucesso sempre.
laylafonseca.blogspot.com

Roh Jardim disse...

I love you miga
bj

Roh Jardim disse...

Oi linda
já estava com saudades viu!
Pois é menina estou na torcida.
Amo gatos de paixão
são muito fofos
bju

Roh Jardim disse...

Ai miga mas nem todos fazem isso
Perdi a conta de quantos gatos tive e se levei uns 2 arranhões foi muito. kkkkkkk
Eles são mara!
Ai dormi, dormi muito amiga é tão bom!
O risoto estava até bom demais kkkkkkk
Vamos lá amiga tô no aguardo e na torcida
bj

Roh Jardim disse...

O minha linda
adorei muito sua visita
e adorei o texto kkkk
Pois é linda estou fazendo caminhada e aulas de jump. Também já procurei um médico e graças a Deus está tudo bem também. Vou procurar o blog dela, tenho lido muito sobre o assunto e é sempre bom procurar sempre mais informações. Agradeço a dica.
Muito obrigada pelo carinho
conto com sua torcida
um mega bj e ótimo fim de semana

Fátima Amorim disse...

amiga estou ti seguindo que exemplo....só com ra e af? vou visitar vc com bem frequencia!!! amei suas dicas .....cheiro..