sábado, 19 de janeiro de 2013

Sabadão!

Olá meninas, tudo bem??

Meu dia hoje foi ótimo, mantive a linha na alimentação, agora tenho que fazer o mesmo no domingo.

Essa semana agora eu terei grandes emoções, mas eu só vou falando aqui, quando elas de fato acontecerem.

Estou muito ansiosa,
já comprei chá de camomila e de cidreira para acalmar, estou assistindo um vídeo com uma meditação maravilhosa antes de dormir para relaxar e conseguir dormir.

Ficaram curiosas??
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Calma, que durante a semana eu conto para vocês...

Vamos ao cardápio de hoje:

10hs-> 1 iogurt de ameixa light+aveia
1/2 mamão + linhaça

12hs-> 2cls. de arroz
1/2 concha de feijão
2 cls. de vagem
1 ped. de peito de frango

14hs-> 1 uva

16hs-> café com leite

19hs-> 1 uva

22hs-> 1 copo de iogurt light
sanduíche natural (feito por mim)


Fico por aqui,
mas deixo um beijo!
kkkkkkkk



9 comentários:

Bruna Araújo disse...

Suuuuuper curiosa.

ontendency.blogspot.com

joyce costa disse...

coisa linda roh ameiiiii

Rafinha disse...

aaaaaaaaah meninaaaa me deixou curiosíssimaaaaaaa!
alimentação MARAAAA como sempre Ro!
bjos

Lu Fernandes disse...

Amiga!! Me dá uma luz, não tenho conseguido manter o foco no blog, que faço??? Não gosto de ficar longe, mas também não tenho conseguido me prender, visitar todo mundo..... A neim.... Bjo grande e ótimo domingo!!!

Lu Fernandes disse...

Agora quem não dorme sou eu!! De curiosidade uai!!!! Foco na alimentação hoje também!! bjosss

Equilíbrio! disse...

oi linda, tudo bem aí...que legal que está tudo certinho...adorei a alimentação, sou louca por uva, qdo parei de fumar eu troquei o cigarro por uva, ficava com um bacia do meu lado o tempo todo...engordei...kkkk...comi demais...uva é calorica...mas tudo bem...não faz mal para saúde como o cigarro, né? estou louca para saber a novidade...bjs

Jenni Gama disse...

Tchananannn o que será??? Bjs ótimo domingo!!!

Gisele disse...

Ai ai eu sou super curiosa...rs, alimentação linda, tento comer assim mais ainda nao consigo

Carla Renata disse...

é isso aí lindeza.. vai cercando a ansiedade pra nao deixar ela tomar conta.. bjokas e sucesso!