domingo, 6 de janeiro de 2013

Que bom que é um domingo né!

Eu adoro um domingo!
É o dia que tenho meu amor desde cedinho comigo, só não podemos dormir até tarde porque aos domingos vamos a Igreja as 8hs da manhã, mas ficamos felizes em estarmos na casa de Deus agradecendo tudo de bom que Ele tem feito em nossas vidas e pela paciência que Ele tem com essa filha teimosa, mas que eu sei que sou amada por Ele.

Bom meninas,
até que hoje a balança não gritou tanto por causa da massa caseira de ontem, foram só 100g a mais, até me surpreendi, porque sei que massa ainda mais caseira é pesada para se comer as 22hs da noite, mas achei que fiquei no lucro. 

Mas hoje eu me senti o dia inteiro pesada, sei lá esquisita sabe...
...não fui ao banheiro (nº2) de jeito nenhum, eu não estava mais tendo problema com isso.
Achei que havia me alimentado errado hoje,
porque não dei tanta importância em comer tão perfeitinho, tanto que não estava com vontade almoçar (comida) e para não ficar em jejum, comi 2 fts. de pão integral com1 colher de carne moída de recheio.
Mas olhando as fotos, percebo que eu não comi tão mal e nem muito.
Mas estou com essa impressão de inchaço. 
Então não tenho nem idéia se a pesagem de amanhã será interessante ou não, mas como eu não tenho do que me envergonhar, tenho mais é que ficar tranquila e seguir em frente.

Minha alimentação e pesagem de hoje:

7h30min.->
1 fatia de bolo de coco sem farinha
11hs->
1 uva
12h30min.->
2fts. de pão integral com 1 cl. de carne moída
14hs->
mousse de morango light (Receita do Blog da Aninha)
16hs->
1 xíc. de café com leite
1 uva
19hs->
1 ameixa vermelha
2 metades de nozes
21h40->
1 copo de iogurt light
3 torradinhas integrais com requeijão light e geléia de uva

Pra mim, foi um cardápio atípico, mas não o considero ruim para um domingo e nem o considero uma jacada.
O que vocês acham?

Bom minhas lindas
eu vou ficando por aqui.

Deixo uma fotinho minha, de hoje a tarde com meus gatos lindos

Beijos


20 comentários:

Ka disse...

Oi Roh, fica assim não, se você ta fazendo tudo certinho uma hora seu corpo vai ter que reconhecer isso, segue firme! Beijo beijo.

Renata disse...

Oie... Não achei nada de errado no seu cardápio. Eu como muito carboidrato e emagreci do mesmo jeito.
Adoro trocar a comida por pão e faço isso quase sempre.
Vc está lindona.
Bjosss...

Andressa Cristina disse...

Menina vc esta cada vez mais magérrima!!
Parabéns!
Meu blog mudou , vou deixar o link aqui da uma passadinha lá!
http://www.semacucarpf.blogspot.com/
Beijos

Janaina disse...

Olá Roh tudo bem???
Pra mim o seu cardápio está ótimo, ainda mais sendo domingo.
Vc está lindíssima!!! Parabéns pela sua determinação!!!!
Agora estou de volta...
Beijinhos...

Teia disse...

Oie PARABENS continue firme *-*

tenho 17 anos e fiz um blog recentemente sobre minha perda de peso adoraria que voce visita-se

http://emagrecendoaosdezoito.blogspot.com.br/

Rafinha disse...

Oloco Ro vc foi super beeeeeeeeeeem!
E qto ao inchaço eu sei como é!
Compra activia Ro! Resolve!
kkkkkkkkkkkkkkk
bjos

Carla Renata disse...

lindeza.. não vi erro nenhum.. ta tudo tranquilão.. pesagem diária tem dessas mesmo.. é o preço ke a gente paga pela curiosidade..rs. bjokas e uma ótima semana

Noiva Kaka disse...

Eu achei sua alimentação otima e fico admirada com a capacidade que vc tem de emagrecer facil! Parabens! Esta linda, adorei o vestido!

vidadecasadaa disse...

Vc está linda!! E seu cardápio foi bem legal... Boa Semana! Bjos :)

Fátima Amorim disse...

linda e cheia de charme!! mt bom ir a igreja hein amiga ? bjusss e uma linda semana.

Vou emagrecer sim disse...

Seu cardápio tá bom sim, super leve, devagarinho as coisas vão entrando nos eixos! Bjs

Tayzinha disse...

Oi, sou nova por aqui!
Estou voltando para meu blog minha R.A.
De 109 kg para 68 kg. Muito bom!
Vou me inspirarem você!

To te seguindo por aqui!
Beijos

Fofinha disse...

Tá lindona hein amiga...Bjão

pancinha a disse...

Adorei seu cantinho! Você já se tornou um suuuuuper exemplo pra mim, hein?

Bjos!
http://expancinha.blogspot.com.br/

Bel Manjericão disse...

Ah, domingo!!! Dia especial, "Alegrei-em quando me disseram..."!!! \o/

Nem esquenta, só manter a sua alimentação regrada, que tudo deslancha. :)

Júlia disse...

Oi, Roh.. mesmo que o cardápio tenha fugido um pouco do normal, não foi uma jacada! Não desanime e continue na luta sempre! Beijos

Mell Magrela. mellzinha@gmail.com disse...

Caraca, Rô. Não li teu post, ´so vi tuas fotos, tu tá muito linda!

Francine disse...

ola Roh,
outro dia comi um pouquinho a mais e achei q no outro dia a balança ia gritar, mas sabe q não!!
tem dias q a balança, ou melhor nosso organismo nos suspreende!!

bjs light!! ta lindona!!

Charmosa Poli disse...

Oi, Roh!

Domingo é maravilhoso sempre :D

Parabéns pelos seus resultados. Fazia tempos que eu não passava por aqui e só de olhar as tuas fotinhos, nossa que motivação e exemplo, Parabéns!

Que 2013 seja repleto de realizações!

Beijo Charmoso :*

Ótima semana!

buscandoequilibrio.org disse...

Oi Querida, achei o cardápio equilibrado com porções moderadas :-)
Você está um arrahso neste vestido. Lhe caiu MUITO bem! Lindona! Beijocas e cafuné nos gatos!
Carla Pancha