terça-feira, 29 de janeiro de 2013

As vezes tem que ter uma paciência!

Oi meninas!

Hoje foi um dia, onde a internet 
resolveu testar a minha paciência...
...e eu acho que fui reprovada.
kkkkk

No facebook, as páginas ficavam horas carregando
e quando finalmente carregavam, dava erro.

Por diversas vezes, fechei o netbook e saí de perto pra não jogá-lo longe (TPM pura tb)
Mas acabava voltando logo kkkkkkkkkkk (bipolar)

Mas enfim, deu tudo certo.
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Meu cardápio de hoje:


10hs-> 1 iogurt de ameixa com aveia
1/2 mamão com linhaça

12hs-> omelete
feito com: 1 ovo + ricota light + brócolis + cenoura

14hs-> 1 uva

16hs-> café com leite desnatado com adoçante
1 misto quente com 1ft. de queijo e 1 ft. de presunto

19hs-> 1 banana picada com canela

21hs-> 1 copo de iogurt light
3 torradinhas de soja com requeijão light e geléia de uva


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Super Indico:

Minha irmã também está na luta e convido vocês a conhecerem o blog dela.



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Um big beijo





26 comentários:

Carla Renata Galassi (A Teimosa) disse...

nem me fala em internet caindo que quando a minha resolve cair ninguem segura..rs.. bjokas lindeza

joyce costa disse...

TA TD LINDO ROH *-* BJUSSSSSS

Flavinha Lopes disse...

Oi Roh, sempre mandava recadinhos para vc no início da RA no ano passado. Agora voltei e tenho vc como inspiração. Vc é um incentivo para todas nós!

bynna disse...

Rosana vc fazia todos esses exercicios do blog.

Mari Panunto Liporais disse...

minha internet ta uma droga hj.... mas vamos q vamos kkk

Cíntia Milanese disse...

A internet tá ruim msm esses dias :-(
Roh, me dá água na boca esses seus cardápios. Tão simples e tão bonito! hehehe vou seguir a sua mana e dar uma força lá. Bjs.

Rachel disse...

Que legal, mais uma em busca de vida mais saudável!!

Minha internet também faz "teste" de paciência comigo de vez em quando hehehehe
Estou ansiosa pelas suas fotos na revista viu?!!!!! :)))))

Beijão

Brupi Emagrecendo !!! disse...

nOSSA Rô vc sempre certinha neh .... nunk erra rs ... ja eu ... rs .... e hj eu tb to sem paciência menina ...até com comentarios de critica q recebi no ultimo ... não to podendo .... meia estressadinha.... e com depre ai ja viu me sentindo p baixo... ... bjinhus ...até linda

Mere disse...

Ai, Roh acho que não consigo ficar tão otimista por ter fracassado tantas vezes, que agora acho que só vou conseguir acreditar quando realmente emagrcer muito mais do já emagreci todas essas vezes, eu sei lá. Acho que tenho medo de acreitar e a decepção ser muito maior... Eu não sei nem gosto de ficar pensando tanto nisso, mas tambem não consigo acreditar 100% enfim, tô mais que confusa né ... rsrsrs

Cคмเlค disse...

será que vou conseguir comer lindo assim ...kkkkk adorei o gatinho e vou visitar sua maninha ... obrigada por me add no face ....

Renata disse...

O Face hoje estava com problemas, pois aqui também estava dando erros e minha internet é maravilhosa.
Vou conhecer o blog da sua irmã.
Bjos...

Nayara disse...

Tem dia que tudo conspira né???
Eu tb tive um dia de cão hoje...
Beijinhos querida

Cute disse...

Olá... Eu chegando de fininho e invadindo seu cantinho...

To passando para divulgar um sorteio lá no meu blog, se você curti unhas decoradas, passa lá

http://cutetapemeasure.blogspot.com.br/2013/01/sorteio.html#more

Beijinhos Cute;*

Dri Light disse...

Internet lenta e TPM não combinam mesmo...rs

Fofinha disse...

Amiga a minha net tb estava assim ontem, acho que foi geral...kkkk

Mi disse...

Roh... acho que ontem era o Face que estava com problema... aqui tb estava assim... só ele!!!!
beijos,

Mi

Dani Páscoa disse...

Oi linda!!!

Você sempre tão disciplinada, acho lindoooo. A sua aliemntação ta linda. Olha, o face tava de palhaçada mesmo, quase tive um troço kkkkkkkkkkk Bjokas

rachel disse...

Que garra neste cardápio =)

Ca Souza disse...

Olá querida! Sou velha no mundo blogueiro, mas nova nessa saga de emagrecimento. Construi um blog para falar um pouco sobre minha caminha e ficaria muito feliz com seu apoio. Hoje fiz meu 1º post contando um pouco sobre minha história. Te espero lá!
Já estou seguindo.

Bjus

vivendoleveparasempre.blogspot.com.br

Portal Pattys disse...

ótimo cardápio, ontem todo mundo estava reclamando do face q estava mto lento.
Uma bela quarta-feira. bj
by: Veve Pink
Portal Pattys

Rosilene Lima disse...

Oi linda, tudo bem ?
obrigada pela força... seu incentivo é valioso pra mim,bjinhos
Que Deus continue abençoando sua vida e seu LAR.
Até breve, querida

Mª Gyzele Moura disse...

Me mata de orgulho com esse cardapio todo bonitinhooo!!!

Arrasou gata, e assim vc estará seeeempre se amando e cultivando o amor proprio.

Beijossss =D

Charmosa Poli disse...

Oi, Roh!

Nem me fale mulher... Acho que essa semana minha net em casa está testando minha paciência =/ #sacocheio

Alimentação perfeitaaa como sempre!

Beijo Charmoso :*

Ps: fui visitar sua irmã.

Nathy disse...

Cardapio lindao!
Parabens :)

Jenni Gama disse...

Passei no blog da sua irmã e amei...Bjsss

Fabi Lange Brandes disse...

menina.... paciencia anda me faltando
beijos