terça-feira, 22 de janeiro de 2013

Frio na barriga...

Olá minhas flores lindas!

Eu estou com um frio na barriga, que
eu não sei nem explicar.
Amanhã vai ser um dia muito especial, que antecederá um dia muito
mais especial ainda.

O suspense está terminando, amanhã contarei o primeiro
dos 2 segredinhos que eu estou guardando.

Meninas eu só não contei ainda, porque tenho medo de dar alguma coisa errada,
mas se confirmando, como eu espero, eu já conto.

Amanhã eu sairei cedo e não sei que horas eu volto, mas quando eu voltar, eu já venho
compartilhar com vocês, ok?

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Meu cardápio de hoje:

9hs-> 1 cp. de iogurt light
1 ft. de pão integral + 1 ft. de queijo + 1 ft. de blanquet de peru

12hs->2cls. de arroz
1/2 concha de feijão
1 ovo mexido
abobrinha em rodelas tostadas na frigideiras s/ óleo

14hs-> 1 uva

16hs-> 1 xíc. de café com leite
5 biscoitos nesfit leite e mel

19hs-> 1 laranja

21hs-> 1 cp. de iogurt light
3 torradinhas integrais com requeijão light e geléia de uva

Tudo Ok!

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A faxina no blog continua, e já tem ótimos resultados.
Amigas novas aparecendo e novos blogs para conhecer.

Por isso, você que está passando por aqui e tem blog e quer receber a minha visita,
não esqueça de deixar o link do seu blog, que é mais prático pra mim.
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Acredito que estou em dia com minhas visitas, 
mas peço que puxem minha orelha, se eu esqueci de visitar alguém.
Vocês são muito importante 
para mim.


Por hoje é isso!
Beijo 
e até amanhã...


24 comentários:

Aline disse...

Aff que eu tô me corroendo de curiosidade para saber deste seu segredinho, torcendo para ser coisa muito boa.
Boa sorte, que dê tudo certo sempre e que amanhã chegue logo kkkkkkkkk
Bjs

Carla Renata Galassi (A Teimosa) disse...

ai ke agora quem ta com sirikutiku de curiosidade sou eu..rs.. e ó.. se vai ficar o dia todo fora não esquece das opções lights na bolsa..rs.. bjooooo e boa sorte amanhã

Renata disse...

Oie...
Vai dar tudo certo e amanhã você nos contará esse segredo que nos está deixando tão curiosas.
Bjos...

Mere disse...

Eita menina, que vc tá deixando todo mundo curioso, kkkkk

novafasecampbell disse...

ixiii to curioooosaa ein!!

Jessika disse...

Refeições lindasssss!

Estou torcendo por vc pra que tudo dê certo viu?!


Beijos florrr!

Jessika disse...

Amiga foi eu quem comentou ali em cima, estava logada no endereço errado
http://caminhandorumoaopesoideal.blogspot.com.br/

Érica Oliveira disse...

hum...que suspense hein...fiquei mega curiosa....
alimentação liiiinda!

Rachel Escolhi Emagrecer disse...

seja lá o que for... boa sorte! Vai dar tudo certo :)

ka Lima disse...

Olá!!!

Tomara que dê tudo certo amanhã. Sucesso pra vc.

Www.afinandobem.blogspot.com.br

Beijão!

Fri disse...

Ai ai aiiiii.. to morrendo aqui, toda curiosa! conta logo!!!!!!
hahahahaha
Seja o q for, desejo sucesso e felicidade nessa jornada q ta vindo ai.
Cardápio inspirador!
Parabéns.
Bjos

vc pediu o link : www.gordinhateimosa.blogspot.com.br

Pattys disse...

Querendo conhecer novas pessoas me sinto muito sozinha nessa luta e nao tenho amigas que me correspondem espero q vc possa ser a primeira de muitas, bjus

http://patysvouconseguir.blogspot.com.br/

Criticando por aí - Caroline disse...

Roh, você conseguiu me deixar curiosa com esses seus segredos, hein! Quero saber!

Beijos,
Caroline, do Criticando por Aí

Jenifer disse...

que suspense em Roh, to curiosaaaaa!kkkkk adoro seu cardápio!!! vc come tão bonitinho!!!! muito perfeito! bjs

Simone Santos disse...

Oieee aiiii que curiosidade de saber seu segredo! hahaaa

Então estou começando meu blog, olha la

http://odiariodeumafuturaexgordinha.blogspot.com/

Bjuus

Dina disse...

Delícia, delícia, assim vc me mata...rsrsr, curiosidade é o ó mesmo neh....( rindo ).. aqui na torcida sempre por ti amiga linda....

joyce costa disse...

MEU DEUS ROH QUANTO SUSPENSE RSSSSS
SE CURIOSIDADE MATASSE ESTARIA MORTINHA DA SILVA KKKKKKK
MESMO NÃO SABENDO DO QUE SE TRATA ESPERO QUE DE TD CERTO PRA TI LINDONAAAA BJUSSSSSS GRANDE *-*

Rosilene Lima disse...

Olá Rosana, tudo bem ?
Seja o que for que vc está esperando, que DEUS possa estar te abençoando nesta nova fase da sua vida. VC merece tudo de bom , minha linda amiga. bjs

http://www.rosiicom.blogspot.com.br

Gessica Barradas disse...

Prontinho Roh... Seu pedido é uma ordem... rs...
Beijos

Angela disse...

Que linda Frase no final da postagem é isso ai só temos o que agradecer.. sempre! Hummm a curiosidade bateu aqui e tudo vai dar certo com fé em Deus!
Beijos e tenha um ótimo dia!

Gih disse...

Roh, minha flor, mesmo sem saber o que é, espero que dê tudo certo pra ti!!
Você é uma pessoa mais que especial, e merece tudo de bom sempre!!
Alimentação maravilhosa minha linda, quando crescer, quero ser disciplinada igual você!! rsrsrs...
Beijos Gih!!

Por Paloma Coelho disse...

Sucesso, quero saber da novidade. beijos

vidadecasadaa disse...

Tomara que dê tudo certo!!! Eu tbm sou como vc só gosto de contar depois que deu tudo certo!! Venha me visitar! www.vidadecasada.com.br
Bjos

Charmosa Poli disse...

Oiii, Roh!

Eu sempre leio os post que não li ainda... Sei que no de cima tem a novidade, mas não corri ainda pra ver... To indo lá agora!!!

Eu adoro essa tua animação mulher, é show!

Beijo Charmoso :*
charmosapoli.com