quarta-feira, 30 de janeiro de 2013

Não ia vir, mas vim!

Oi minhas amadas!

Pra falar a verdade, eu nem viria hoje, mas eu não consigo deixar de vir todos os dias
ver vocês e dizer que eu amo muito tudo isso.
O blog pra mim sempre foi e sempre será uma
ferramenta muito importante para meu emagrecimento.

Muitas meninas me perguntam se eu vou abandonar o blog, depois de alcançar a minha meta?
A resposta é 
NÃO!

Mesmo alcançando os meus tão sonhados 65kgs
eu continuarei blogando, porque amo
isso aqui. 

Nesse pouco mais de 1 ano que eu tenho este blog, eu só fiquei afastada dele,
nos meses que fiquei sem internet e senti muita falta
de estar aqui.

E terminando a fase de emagrecimento, começa uma nova fase
e essa sim será eterna, pois terei que dia após dia, 
manter o meu peso, para que nunca mais volte a engordar e conto com vocês
nessa luta também.

Mas até a manutenção chegar,
continuo contar com a ajuda e apoio de vocês para emagrecer 
o que me falta.
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Meu cardápio de hoje:

9hs-> 1 copo de iogurt light
1 ft. de mamão com linhaça

12hs-> 1 cl. de arroz
1 cl. de feijão
2 cls. de refogado de vagem e brócolis
1 ped. peq. de peito de frango

14hs-> 1 uva

16hs-> café com leite
3 cookies de cacau e aveia

19hs-> 1 ameixa vermelha

21h30min.-> 1 cp. de iogurt light
3 torradinhas de soja com req. e geléia


Que ótimo, mais um dia vencido!

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Um beijo
minhas lindas e fiquem com Deus

19 comentários:

Lucy disse...

saber que você conseguiu me anima ainda mais

Adorei seu blog e ja estou te segunido!

Beijos

http://mudandoparaserfeliz.blogspot.com.br/

Mere disse...

Não nos abandona mesmo não heim ... ai ai ai rsrs

Criticando por aí - Caroline disse...

Roh, tenho muito orgulho do que você andou conseguindo! De verdade, pois te acompanhei desde o começo, alguns problemas que você teve nesse trajeto, etc. Isso tudo se chama força de vontade e você teve de sobra! Parabéns, te admiro muuuuito!


Beijos,
Caroline, do Criticando por Aí.

Fernanda disse...

Estou torcendo por vc.. para as duas coisas: conquistar a meta e manter o blog..

Bjos

Lu Niero disse...

Oi flor,

Tbm amo estar aqui, nunca vou abandonar meu blog, sempre havera coisas interssantes para postarmos e assim que atingirmos nossas metas temos que manter e servir de exemplo ne?!

Bjao

Carla Renata Galassi (A Teimosa) disse...

eu tbem nao consigo mais ficar sem postar.. preciso entrar todo dia nem ke seja só pra deixar um to viva..rs.. bjokas lindeza e ótima kinta

Gih disse...

Roh minha linda, se vc sumisse eu iria até a sua casa puxar sua orelha pessoalmente!! rsrsrsrs...
Você é mais do que em exemplo e uma inspiração pra nós!
Quando estou pra baixo, é só vir aqui, que minha injeção de ânimo é garantida!!
E conte comigo para a manutenção de peso tbm!
Da forma que puder, te ajudarei com certeza!!
Beijos e obrigada por tudo minha linda!!
Gih♥

Ca Souza disse...

Eu dei uma bela vasculhada no seu blog e sério, foi tão bom! Praticamente tudo isso que vc passou é oq vou passar daqui em diante. Isso me mostra que basta os 3 "Fs" que eu tb vou conseguir. Muito bom encontrar pessoas como vc.
Parabéns!!!!
Bjus

Fabi Lange Brandes disse...

que bom que vc veio amigaaaa
adoramos sua presença aqui
beijos e bom dia

Charmosa Poli disse...

Oi, Roh!

É isso ai não nos abandone :)
Depois de alcançar a meta, dizem que vem a pior fase... Manter!

Beijo Charmoso :*

Bruna Araújo disse...

Que boooooom que você não irá nos deixar \o.

ontendency.blogspot.com

Rachel disse...

Roh, que bom saber disso viu?? Vc é demais! Muitas blogueiras que emagreceram e continuam seus blogs ajudam pra caramba!! Tenho certeaza que além de mim vc já ajudou muita gente e servirá de inspiração para muito mais!
Seu cardápio como sempre super disciplinado!! Bjs

Geisi disse...

Roh... Estamos juntas! Cardápio lindo esse seu hein. Nem pense em sumir eu preciso da sua injeção de motivação diariamente hehehe
Bjos flor!

Renata disse...

Oiee...
Com certeza a parte mais difícil é a manutenção do peso.
Também penso em continuar com o blog após eu atingir a minha meta, pois é sempre muito bom ter o apoio que temos de todas as pessoas que nos seguem.
Bjos...

Sandra Falcão disse...

É isso ai Ro =) estamos com DEUS e estamos em paz, Ele nos dá a força pra seguir em frente, tô contigo, beijos minha amiga!

Mari Panunto Liporais disse...

Não nos abandone Roh!!

E certamente em pouco tempo vc estará falando da manutenção

bjus

Jenni Gama disse...

Que bom continuara gosto muito do seu blog.

Priscila Gomes disse...

Cheguei agora, quando você já tinha alcançado sua meta... mas já fico feliz por saber que permanecerá aqui. As mudanças são pra vida, né?

Ahh...como conseguiu pegar uma uva só naquele lanche? rsrsrs

Como Melhor Logo Emagreço disse...

Dizem que a manutenção não é fácil...vamos continuar na luta..bjs