domingo, 17 de fevereiro de 2013

Meu sábado atrasado ...

Oi lindas!

Ontem eu acabei não postando, mas hoje
vou colocar meu dia de sábado em pleno domingo e mais
tarde volto com o domingão, ok?

Ontem foi dia de ir ao supermercado.
Eu disse aqui que eu amo fazer supermercado né? Mas ontem,
especialmente ontem foi chato pra caramba kkkk
Estava lotado e com uma fila imensa para o caixa e nem todo
meu bom humor resistiu.
Mas por fim, fiz minhas comprinhas da semana, somente não achei o
meu iogurt procurei em dois mercados e não encontrei, vou ter que ver como vou me virar sem ele essa semana. Minha sorte é que sobrou 1 litro da semana passada, mas não é suficiente para semana inteira.
Mas eu dou meu jeito!

Meu cardápio de sábado não foi nada exemplar, portanto abstraiam as informações a seguir
ok?

10hs-> 1 copo de iogurt light
1 banana

12hs-> salada de massa

15hs-> 1 barrinha

17hs-> 1 punhado de balas de amendoim com chocolate

19h30-> 1 ft. de bolo de abacaxi integral

21h30-> salada de massa

Vocês viram?
Pois é, nem sempre é 100%
mas chorar também não adianta. Já foi!
Hoje cedo a balança já gritou com 600g a mais.


Hoje é domingo, dia lindooooooo...
Almoço com a família e amigos, meu pai fez uma paeja deliciosa e claro que eu comi, 
não foi nada exagerado, mas comi sim.
Só digo uma coisa:
amanhã é dia de compensar kkkkk

Mais tarde trago o cardápio de domingo!

Beijos 

14 comentários:

Camila Santiago disse...

mais ninguém e de ferro né .. vamos que vamos ..beijos.

Pattys disse...

Amanha vc se recupera rsss bjus e otimo domingo

Patricia Abreu disse...

Olá!
Sou nova entre as blogueiras lights rs
Seguindo seu blog e levando comigo seu link para vir aqui todos os dias.
Bju

Unknown disse...

Oi amiga Roh, tudo bem ?
vc continua ótima em tudo, seu cardápio não está nada horrível não, tá! bjs
conte comigo sempre e para sempre.

que DEUS continue abençoando vc e sua família!

Continue perseverante em seus propósitos, que DEUS está no controle de tudo, é isso aí, lindaaaaaaaaaaaa


http;//www.rosiicom.blogspot.com.br

Anônimo disse...

Eu detesto supermercados, não tenho muita paciência para ficar passeando entre as prateleiras, e sempre vou com a listinha pronta, só procuro ver o preço e o prazo de validade e quero sair de lá imediatamente. Filas e um monte de gente sempre me irritam! Por isso, super natural você ter ficado irritada com a muvuca, acho que até um santo ficaria. Mas, faz parte, né?
Beijokas e bom domingo para ti.

Unknown disse...

Nossa roh vc tem a receita desse bolo de banana integral???? e não se preocupe com a balança, vc consegue reverter... bjus

Wanessa disse...

Linda vc podeeee!!!
Se fosse eu trocaria a massa por uma integral, talvez tenha sido ai que vc pecou e cuidado com o abacaxi tbm, é umas das frutas que tem mais açúcar. Uma veizinha só não tem problema...rsrs ainda mais que logo vc estará entrando em manutenção.
Beijocas querida!!!

Carla Renata disse...

Ah lindeza.. é manutenção.. então se sai da linha num dia compensa no outro.. mta neura tbem nao vai fazer bem né.. bjokas e sucesso sempre

Ana disse...

Fiquei com vontade do seu bolo de banana Rohh (porcaria de TPM rs)
Bom domingo pra vc!
bjs

Joci disse...

Vc é uma guerreira,vou esta sempre por aqui te acompanhando.bjks

Joci disse...

Vc é uma guerreira,vou esta sempre por aqui te acompanhando.bjks

Unknown disse...

ROH SUA ALIMENTAÇÃO ESTA ÓTIMA *-* PASSA ESSA RECEITINHA DO BOLO DE BANANA INTEGRAL VAI *-* ? RSSSSSSSSSS BEIJOSSSSS

Fabi Lange Brandes disse...

mas claro que tem que comer roh, não deves deixar de comer nada mesmo, viu?
beijos e boa semana

Fabi Leivas disse...

Maninha, me tira uma dúvida!!!!! O bolo é de abacaxi ou banana????
Mas estava ótimo independente de que fruta foi, kkkk bjs flor