quarta-feira, 13 de fevereiro de 2013

O poder de uma fita adesiva kkk + notícias da revista

Oi meninas...

...lembram que eu falei ontem que eu consegui deixar meu cartão
de memória em 2 pedaços.
Pois é, hoje ele voltou a ser um só,
pelo poder da fita adesiva kkkkkkkkkk

Voltou a funcionar que é uma belezura,
mas por via das dúvidas eu salvei todas minhas fotos no skydrive
e vou torcendo pela vida longa do meu cartão de memória colado kk
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E aí meninas, como voltaram do feriadão?
Andei vendo nos blogs que muitas jacaram muitooooooooo,
outras nem tanto e algumas foram de ferro e resistiram bravamente.
Seja qual foi sua situação, agora é o momento de botar pra quebrar
e colocar pra correr os quilinhos que não pertencem a você.
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Cardápio do dia:

10hs-> 1 goiaba
1cp. de iogurt light

12hs-> 1 filé de frango
1 ovo mexido com pedaços de abobrinha e cenoura ralada

14hs-> 1 taça de gelatina zero

16hs-> café com leite
3 cookies + 1 metade de nozes+ 1/2 castanha do pará

19hs-> 1 taça de gelatina zero + 1 goiaba

21hs-> 1cp. de iogurt light
4 torradinhas integrais com req. light com req. light e geléia de goiaba

Mais um dia OK!
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Meninas, agora enquanto eu escrevia o post
o rapaz da revista me ligou e me deu a data que a
revista (Sou Mais Eu) que sou capa  sairá.
Vai ser dia 28 de fevereiro

Estou tão felizzzzz!
Sem dúvida será a coroação dessa caminhada.
Agora que sei a data estou mais ansiosa para ver o resultado.
Espero que vocês comprem a revista e que gostem do resultado.
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Boa Noite minhas florzinhas
um beijooooo

27 comentários:

Bruna Araújo disse...

A fita adesiva faz milagres Ro, rs.

ontendency.blogspot.com

Mere disse...

Que tudo heim Roh .... Dia 28 é o dia D .... rsrs

Gih disse...

Roh, mas você acha que eu não compraria sua revista minha florzinha??
O rapaz da banca perto de casa não aguenta mais ver a minha cara perguntando todo dia pela bendita dessa revista rsrsrsrs...
Agora sabendo o dia vou deixar ele em paz, e só vou no dia 28, pra ser a primeira a pegar essa revista em mãos!!
Alimentação lindinha como sempre!!
Mais uma vez, está de super parabéns!!
Beijos Gih♥

Rosilene Lima disse...

Oi, Roh, que continue escrevendo a nossa história com suas próprias mãos, .... estou feliz e ansiosa em ver logo a revista., bjs...

Ka disse...

To doidaaaa pra ver a tua revista Roh! É uma guerreira! Beijo grande

Diana Rocha disse...

vou esperar esse dia 28 chegar quero comprar a revista da minha amiga linda! que fico sempre feliz com os resultados dela! é vc ROH!!!!!!! PARABÉNS!

Fabi Leivas disse...

Que ótimo, vou lá bem cedinho na banca comprar, se duvidar chego antes do próprio dono da banca, kkkk bjs

Mey - Diário de Emagrecimento ! disse...

Capa da Sou + eu ????

Q show !

Mari Panunto Liporais disse...

Roh que maximo, vou comprar com certeza,

Parabens

silvana campos disse...

Oi Roh,você merece mesmo ser a capa da revista, depois de tanto esforço e determinação não poderia ter presente maior, vou comprar a revista com certeza,muitas felicidades a vc que Deus sempre continue te abençoando vc é um exemplo.Um beijão fica com Deus...

Renata disse...

Oie...
Com certeza a capa da revista ficou linda.
Que bom que conseguiu arrumar o cartão de memória.
Bjos...

Cคмเlค disse...

Aí que maravilha em ..... Essa vou comprar lol ... Graças a Deus faço parte das que não jokaram lol lol mais foi difícil na fazenda e com a sogra kkkkk elas tentam te sabotar kkkk obrigada por me ajudar ... Beijos!!!

Emagrecimento Sem Segredos disse...

Oi Rosana. tudo bem? Obrigado pelas palavras de incentivo.

Vc é um exemplo para todos. Estava vendo suas fotos e suas postagens. Poxa vida! Parabéns por tudo. Mais de 40kg a menos não é para qualquer um.

Espero achar essa revista. Parabéns!!!

Passarei aqui sempre.

Valber

Carla Renata Galassi (A Teimosa) disse...

nem me fala em fita adesiva porque meu pc ta sobrevivendo sob os poderes da gambiarra e eu rezo todo dia pra ke ele nao pife de vez até eu poder comprar outro..rs..bjokas lindeza e sucesso

Como Melhor Logo Emagreço disse...

kkk, parece eu com o meu tablet...só rindo.. a gente rezar para essas coisas funcionarem...rs...então que linda sua alimentação...com certeza comprarei a revista, ontem mesmo estava olhando as que tinham, na banca para ver se vc não estava lá...risos..bjs

Ana Paula disse...

aii caramba!!! to orgulhosa de vc!!!!

Vai se capa amore??? PArabens!! vc merece!!! concerteza será a coroação!!!! uhuuuu linda demiassss!!! parabens flor!!

bjao minha linda

Priscila Gomes disse...

Essa revista eu vou querer...

Tua alimentação tá a coisa mais linda, quero igual!

Fabi Lange Brandes disse...

ai que delicia, vou comprar e posar uma foto minha com ela no blog, e além de tudo, vais ganhar um extra
um dia chego lá tbm
beijos

bynna disse...

Ola Rosana, bom dia!
Sem duvida vamos comprar sua revista
vc é nossa inspiração, 40kg é minha meta desse ano.
Amiga bjs e fica com Deus, apareça lá no meu cantinho quando puder estou esperando.

Mi disse...

Oi Roh... que legal que conseguiu improvisar e usar seu cartão de memória!!!
Ah, estou louca para ver sua capa!!

beijos,

Mi

Francine =) disse...

Estou ansiosa pra te ver na resvistaaaaaaa.... que linda que vai ser!!! =D
Chega logo dia 28.rsrsrsrs
Eu sou uma dessas que deu umas jacadonas, mas tudo já está voltando aos trilhos!!!
Beijos, uma ótima quinta!

Cíntia Melo disse...

Nossa Ro, to tão feliz por vc, quero que dia 28 chegue logo... anciosa para comprar a revista =)
parabens comentei rapidinho, pq to trabalho pelo celular, mas tive que comentar.. felizzzzzzzzz =)

Geisi disse...

Oi, Roh! Vamos aguardar o dia 28 então né! rsrs (Ansiosa!). A jacada no feriado foi total aqui em casa, mas recomecei, não vou desistir! Parabéns pela chegada dos 65 (kg) vc merece. Bjos

ANA CHRISTIANE disse...

obaaaaaaaaa ROH...Vou comprar a revista dia 28 e quero mostrar pra minha família, mãe , irmã e todo mundo que conheço a minha amiga que tanto me orgulho!! aí uma pessoa que merece ter sua história contada, pois és um exemplo de garra, força de vontade e sobretudo humildade!! amo tu minha maninha!!! bjussssssssss

buscandoequilibrio.org disse...

Morri de rir com o lance da fita adesiva, mas o que vale é que salvou suas fotos!!! :-)
Capa de revista mais que merecida. Quando sair publica aqui pra quem mora longe como eu poder ver :-)
Beijocas e ótimo dia queridona!
Carla pancha

Dani Dub disse...

Noooossa, de queixo caido!!
Eu abandonei minha ra e af no meio do ano passado e estávamos com o mesmo peso, e eu por n motivos me desmotivei e engordei, sai da linha mesmo. E agora volto aqui e tu estás linda de morrer, com o corpo lindíssimo!!
Parabéns pela luta, que sei bem como é, estou recomeçando minha jornada e espero muito em breve chegar a minha vitória e tirar muitas fotos como as tuas, que jogam a felicidade na nossa cara HAHAHAHA
virou minha musa! e aguardo com ansiedade pela tua revista!
bjo e mais uma vez: parabéns!!!

Fri disse...

Noooossa, que chiqueza!...
Vou comprar sua revista! kkkk
Legal demais! Parabéns Roh.. vc merece muito!
Isso aí, fita adesiva salva vidas de eletrônicos! kkkkk

Bjao