quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013

Ô Louco Meu...

Tô aqui me achando!
Opa, peraí...

Oi minhas lindas!!!

Tô apressada né, começando sem cumprimentar.
Que feio! Mas já corrigi kkkk

Mas como eu dizia, tô me achando
fiz AF pelo 4º dia consecutivo, vencendo a preguiça (que me consumia)
Sei que para a maioria de vocês isso é super normal, mas para mim isso é uma baita conquista.
Já tentei por outras vezes mas nunca levei por muito tempo, mas agora vai ser diferente, porque estou me comprometendo com vocês então podem me cobrar quando eu der defeito ou melhor SE eu der defeito. kkkkk

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O tempo por aqui está muito estranho, depois do temporal sinistro de ontem, hoje amanheceu um dia lindo de sol, mas depois do meio dia fechou tudo por aqui e caiu o maior pé d'agua, mas não durou muito e em seguida abriu o maior solzão e com ele um calorão abençoado (pra não falar outra coisa).
Vocês sabem que eu não curto frio e morro de medo do inverno, porque a pessoa aqui fica congelada. Mas calor demais também não rola né?
A verdade que a Dona aqui anda reclamona demais.

Acordei com TPM exalando em todo meu ser e já dei piti por tudo. Sei que devo me controlar, mas especialmente nesses dias é muito complicado, quando eu me dou por conta já soltei patada.
#TENSO  eu sei!
Até a Dona M vir (o que deve levar umas 2 semanas ainda) tenho que orar muito,
pedindo paciência e discernimento .

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Meu cardápio:

Graças a Deus eu encontrei bom senso e não misturo TPM
com alimentação e meu dia foi todo bonitinho.

9h30-> 1/2 mamão papaya com linhaça
3 cookies de maçã, canela e aveia
1 castanha do pará

12hs->2cls. de arroz
1/² concha de feijão
1 filé de frango
1cl. de repolho roxo refogado

14hs-> 1 taça de gelatina zero
1 ameixa vermelha

16hs-> café com leite
4 tickroc com requeijão light

19hs-> 1 taça de gelatina zero + 9 mini cookies de cappuccino(119kcal) 

21hs-> 1cp. de leite com 1cl. de toddy light
4 torradinhas com req. light e geléia

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E aí minha gente
vamos NOS PARIR?
Essa gestação já durou tempo demais!



Um beijão minhas riquezas

22 comentários:

Janaina Mello disse...

BORA!
VOcê é linda mesmo com a TPM nas alturas!

Fabi Leivas disse...

ROh, adorei os cookies tb comprei ontem, muito bom, adorei tb a imagem que colocaste no final, é bem isso mesmo, você já nasceu, kkkk agora vou eu, estou na gestaçao ainda mas já já eu vou nascer, desabrochar, pode crer em mim, estou muito empenhada nas minhas conquistas pessoais e nada vai interferir nisso, bjks.

Mari Panunto Liporais disse...

oi Roh, TPM é um caos, eu fico insuportavel, mas não podemos parar né??

bynna disse...

Ola Roh, boa noite!
Aqui em Curitiba o tempo esta igualzinho...
Essa dona M, leva nossos trocos.., temos que nos controlar né.
Bjs

Aline disse...

Parabéns!!!
Atividade física se torna hábito, é questão de tempo, e vc está se saindo muito bem.
Bjks

Como Melhor Logo Emagreço disse...

Oi linda. Vc pode se achar...vai ficar maravilhosa fazendo atividade fisica. Qdo comecar a ver o resultado no corpo vc nao para mais....bjs

Jenni Gama disse...

Parabéns amiga pela perseverança!!!Bjs

Mere disse...

Ai Roh não vejo a hora desse parto sair, mas pelo jeito acho que vai demo0rar ... Hoje desndei bonitinho ... Ai ai

Fernanda disse...

Parabéns.. emagrecer sem AF é mais difícil.. mas vc fez parecer de forma bem legal.. Abs

Lu Niero disse...

Oi flor, estou aqui pra agradecer suas visitas e por estar sempre me animando com seus comentarios lindos. Obrigada mesmo.

Vc é uma pessoa guerreira, e com certeza vai vencer a preguiça kkkk e continuar malhando, olha, eu sou chata, eu pego no pé viu, etão nem pense em desanimar kkkk

TPM ai nem me aguento qdo estou assim...rsrsrs essa semana começo, coitado do maridão, ele que me aguenta kkkk

E parabéns por manter a RA em ordem msm em dias assim.

Tenha um lindo dia flor
Fica com Deus

Bjos

http://aprendendocomotempoo.blogspot.com.br/

Fabi Lange Brandes disse...

menina, que imagem forte, vamos nos parir sim.... então gata, parabens por teres vencido a preguiça, tem que se achar mesmo
beijos

Carla Renata Galassi (A Teimosa) disse...

ah tpm catastrófica... sou dessas, a minha chegou ontem faltando onze dias pro CHICO mas chegou chegando.. eu to INSUPORTÁVEL..rs.. uma fome desgraçada ke nao me larga. mas enfim.. bóra cantá pra subi..rs.. e EU TO PARIIIIIIIIIIIIIIIIIDAAAAAAAAAAAAAAAAA...kkkkk.. bjokas lindeza e sucesso sempre

Karla Viviane disse...

alimentação 10 pra variar né. Amo muito vir aqui e ver todas suas conquistas, isso me faz ver que tb sou capaz. Ahh não posso deixar de falr no grupo do facebook que está me ajudando muito tb. é muito bom poder te ver sempre por lá. Tenho me inspirado em vc desde o dia que li no grupo sua história. Me identifiquei muito com a parte de vc ter cehgado em casa e orado pedindo ajuda a Deus. Ameiiiii

Karla Viviane disse...

com relação a TPM nem me fale, tou tomando fluoxetina pra vê se consigo vencer. Faço tudo certo mas quando ela chega coloca tudo a perder. ainda bem que esse mês estou mais calma.

Geisi disse...

Roh, Muitas benções pra vc também!
Bjos Bom fim de semana!

Dani Lima disse...

Olá Roh,
Eu já sou estressada sem TPM, imagina com essa bendita. Ainda não consigo separar totalmente as coisas e termino comendo mais nesse período.
Estou de olho para que eu não use a comida como fuga, mas é difícil.
Bjão e fique com Deus

Charmosa Poli disse...

Oi, Roh!

Se ache mesmo que faz bem pro ego hehehehe

Esse tempo aqui no Sul está uma loucura, né?!

Parabéns pelas AFs e cardápio show!

Beijo Charmoso :*
Ótimo final de semana!

Ca Duducha disse...

Ai amiga, eu de tpm sou um perigo pra humanidade rsrsrs. Sou daquelas que se a pessoa me fala bom dia, a minha vontade é responder o que tem de bom", sabe?! Tento me controlar tb, mas nem sempre dá... Fazer o que...

Mas parabéns pela AF!!!!!!! Tô gostando de ver!!!!!!!!!!!!!

Bom final de semana!
Um abração de Ursa!!!!

Rosilene Lima disse...

Oi linda, amei essa de não misturar TPM com alimentação, temos q pedir ajuda a DEUS msm nesses dias, pq é dificil. mas são todos os meses e se todos os meses abrirmos mão um pouquinho, como será, né, já tem q ficamos inchadas, aí ai, ai....kkkkk

Fique com Deus, bjs, amiga.

http://www.rosiicom.blogspot.com.br

Fá - Emagrecendo disse...

Oi Roh,
Também to de TPM, só que pior... Não to sabendo controlar a boca! afff como preciso aprender isso...URGENTE>
Acho vc muito dedicada e com certeza será assim com os exercícios.
Vc é uma grande inspiração viu?
Bjnho e sucesso sempre!

Aislin Kawaii disse...

Ahhh também preciso começar a me mexer e praticar mais AF ^.~ ulalaaaaaaaaaaa seu cardapio tá uma gracinha!

Bjinhos ;-)
kiwizero.com

buscandoequilibrio.org disse...

Parabéns por estar me exercitando!!! :-)
Beijocas querida!
Carla Pancha