segunda-feira, 11 de fevereiro de 2013

Demorei muito...


Alegre?
Maravilhada?
Confiante?
Aliviada?

Sim!

Tudo isso e misturado! kkk

Acordei hoje, depois de uma noite super mal dormida, com uma dor no
pescoço insuportável, pego a minha balança e vou para o banheiro.
E quando me peso, vejo os 65 alí na minha frente.
Dei um grito!
kkkkkkkkkkkkk

Claro que eu quero ver ele redondinho ainda, para
entrar em manutenção, mas o que me importa é que os 65kgs está em mim
ou eu estou nele kkkkkkkk

Meninas vocês podem imaginar a minha felicidade?
Claro que podem!
Vocês vem aqui todos os dias me dão tanto apoio, sei que 
torcem por mim. Então sabem exatamente como estou me sentindo.
FELIZ DEMAIS!
___________________________________

E o meu cardápio de hoje foi:

*acordei tarde
10h30-> 1 caneca de iogurt light

12hs-> massa integral 
1 ped. de peito de frango

14hs-> 1 ameixa vermelha

16hs-> 1 caneca de café com leite
2fts. de pão integral light com req. light e geléia de goiaba

19hs-> 1 goiaba
1 ameixa
1 metade de nozes

21hs-> 1 cp. de iogurt light
3 torradinhas com req. light e geléia de goiaba

Bom meninas
nesse final de dia MARAVILHOSO
eu deixo o meu beijo e o desejo de
uma belíssima noite.

34 comentários:

Ka disse...

Oi Roh lindona!! Parabéns por ter alcançado a sua meta, é uma vitoriosa!! Beijo grande!

ANA CHRISTIANE disse...

PARABÉNS ROH...EU SABIA QUE LOGO VC ATINGIRIA SUA META LINDA, TÃO MERECIDA, POIS VC LUTOU MUITO E SABE QUE A JORNADA NÃO FOI FÁCIL!!! SEGUIREI SEUS PASSOS MINHA AMIGA, POIS VC É MINHA REFERÊNCIA E INSPIRAÇÃO!!! TE AMOOOO MANINHAAAAAAA !! BEIJOSSSSSSSSSS FICA COM DEUS

Fabi Leivas disse...

Parabéns, dai pra frente só alegria!!!

Mari Panunto Liporais disse...

uhuuuuuuuuuuuu Roh parabens vc merece demais esse peso.....

Gisele disse...

Parabens Roh vc merece agora é só curtir o resultado...

Como Melhor Logo Emagreço disse...

oi querida, que lindo número hein...parabéns...mas o seu esforça é contagiante...e quando faz tudo certinho dá resultado...PARABÉNS...

SraRedonda Oblog disse...

Aí que peso lindo!!!

Jura da maçã? Eu só gosto da fuji por justamente não ser porosa! Muito pelo contrário ela é docinha...e crocante... Rsrsrs bjsssssss

Aline disse...

Parabéns
Quando eu li foi inevitável dar um grito aqui também!!!
Muito, muito feliz por ti....
Bjs

Rosilene Lima disse...

Oi, Roh, Parabéns !!!!!!!!!!!!!

bjs

Diana Rocha disse...

Linda fico muito feliz por vc, sabes que é minha inspiração para chegar lá aos 64 kg. parabénssssssssss vc conseguiu!

Ana disse...

Roh, que lindo!!!
Qdo eu bater minha meta acho q vou desmaiar de tanta emoção!!!
Parabéns, vc super merece!
bjs

Ana disse...

Roh, que lindo!!!
Qdo eu bater minha meta acho q vou desmaiar de tanta emoção!!!
Parabéns, vc super merece!
bjs

Ana disse...

Roh, que lindo!!!
Qdo eu bater minha meta acho q vou desmaiar de tanta emoção!!!
Parabéns, vc super merece!
bjs

Mere disse...

É Roh deve ser realmente inexplicavel, eu tô aqui quase chorando por você, tentando imaginar a sensação e já fiquei emocionada imagina o que você sentiu... Muitos e muitos parabéns é só o que posso dizer ...

Carla Renata Galassi (A Teimosa) disse...

Lindeza.. SUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUPER PARABÉNS... bjokas e sucesso sempre

Renata disse...

Roh,
Fiquei super feliz por você.
Suas fotos dos antes e depois nem parecem ser da mesma pessoa, rsss...
Parabénssss!!!
Bjão

Fri disse...

Parabens Roh!!!!! Felicidade e boa manutenção! =)
Uma hora vejo o meu sonhado 65 tb! =)
Bjos

Bia Lima disse...

\0/ \0/ é isso aí, como eu fico feliz vendo alguém vibrando assim... e é pra vibrar mesmo, parabéns viu querida, parabéns mesmo!!!
A blogosfera é realmente facinante, vc se intera coma as pessoas e ali encontra força, incentivo, vontade de seguir em frente, muito bom.
Um beijo e sucesso sempre...!

Fabi Lange Brandes disse...

isso aí roh, vc merece por toda a sua determinação, parabéns meeesmo
beijos

LINDA SEMPRE BELA disse...

Parabéns, o sabor de uma vitória conquistada realmente da vontade de gritar e muitoooooooooooooooo!!!!!!!!!
bjussss
http://projetodesafioemagrecer2013.blogspot.com.br/

Ru disse...

Que delícia ler seu blog, cheio de vitórias!!! Parabéns mais uma vez lindona e uma terça feira abençoada!!

Cíntia Melo disse...

Oi, nossa estou tão feliz por vc, nossa vc deve esta pisando em nuvens ne? bom tenha um otimo carnaval, estou tentando me manter mas sem muito sucesso porque ficar em casa sem nada para fazer, é igual a comer toda hora.. mas quarta esta xegando dia de correr atras..

Bruna Araújo disse...

Parabéeeens Ro (:

ontendency.blogspot.com

Angela disse...

AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH Roh que felicidade! Parabéns! Que maravilhoso!

Muito feliz mesmo, por sua conquista... continue assim! Beijos

:D

buscandoequilibrio.org disse...

Mil parabéns, lindona! Você se esforçou, foi consistente com as suas mudanças e o resultados está aí: meta alcançada!!! Curta muito e cuide bem do seu corpinho e da sua saúde para todo o sempre! :-)
Um suuuper beijo!
Carla Pancha

kelen disse...

Parabéns por alcançar a sua meta ! Seu peso tá lindo demais ! bjos

Vanessa disse...

eeeeee parabénsssssssssssssssssss flor!!! to muito feliz por vc...

olha tem selinho pra ti lá no meu blog... passa lá bjokas

Jenni Gama disse...

Menina quando vi sua publicação no face dei um grito aqui em casa em comemoração rsrsrs nem preciso dizer o quanto fiquei feliz por ti né amiga beijos parabéns grande!!!

novafasecampbell disse...

parabéns guerreira, você merece!

novafasecampbell disse...

parabéns guerreira, você merece!

novafasecampbell disse...

parabéns guerreira, você merece!

Cleidi Wingler disse...

ai ai ui uiiiii!!! AMEI AMIGA!FELIZ POR TI VIU.AGORA É SÓ CUIDAR DA MANUNTENÇÃO QUE É TÃO IMPORTANTE QUANTO EMAGRECER NÉ?

bjusssssssss

Mi disse...

uhuuuuuuu parabéns Roh!!!
Atingiu sua meta!!!
Você é uma inspiração sempre!!
bjus,
Mi

Mayra disse...

Aiii que bom Roh!
Espero até o fim do ano estar com esse peso Mara!!!!
Mil beijos ;)