sexta-feira, 8 de fevereiro de 2013

Olha eu aqui, minha gente...

Oi meninas!

Que lindas fotos né?
Eu amei muito a tarde de ontem com as meninas.

Mas não é que eu tive mais 2 surpresas no dia de hoje!

A 1º foi logo de manhã, recebi um telefonema lindo de uma amiga querida que eu fiz na internet, a querida da Beth Paes. Ela é carioca tem um sotaque prá lá de gostoso e uma doçura na voz. Foi um presente de Deus conversar com ela. E ela está querendo vir no meio do ano para o Sul e vamos nos ver.
EBA!!!

A 2º surpresa foi logo depois do meio dia, quando meu pai chegou aqui em casa com umas correspondências e me entregou um envelope.
Peguei e olhei o remetente e imaginem minha alegria quando vi que a remetente era quem?
Beth Paes!
kkkkkkkkkkkkk
Abri o envelope e tinha um presente lindooooooo
Olhem só:
Um livro lindo com frases lindas sobre amizade.
Agora me digam,
como não amar uma amiga assim?
Não tem como né! Tem que amar muitooooooooooooo


Bom, minha RA anda linda linda, vamos ver

Vamos ao cardápio:
10hs-> 1cp. de iogurt light
mamão picadinho
2 biscoitos nesfit de frutas vermelhas

12hs-> 2cls. de arroz
1/2 concha de feijão
2 cls. de couve refogada
1 filé de frango 

16hs-> café com leite
1 misto quente

18hs-> 1 uva

21hs-> 1 cp. de iogurt light
3 torradinhas multigrãos com req. light e geléia


Tudo bonitinho!

Agora uma fotinho:

Tô amando meu corpitcho e agora falta pouquinho, pouquinho.

Até amanhã com a pesagem

Beijos gatas linda

13 comentários:

Superação disse...

Boa noite maninha!!!
Parabéns está linda demais, e mantenha essas amizades que com certeza são verdadeiras e pra vida toda, bjs no coração.

Carla Renata Galassi (A Teimosa) disse...

eu acho impossivel não se encantar..rs. e vc ta linda linda linda.. nem precisa mais do pokinho..rs. bjokas lindeza e um ótimo feriado

Lu Fernandes disse...

Ai amiga, tô num orgulho de você!!! O corpo tá lindo, a garra me alegra demais... Desejo que tudo na sua vida seja iluminado pelo nosso Deus, pois você merece muito!!!bjosss

Mere disse...

Esse corpitcho tá lindo, parabéns ...

Gisele disse...

Roh minha linda primeiramente parabens atrasado meu pc estava ruim estes dias, vc é um exemplo de que tudo com foco, força e fé é possivel. Bju Gi

Rosilene Lima disse...

Oi Roh, Parabéns querida, tudo isso é fruto da benção de DEUS e da tua determinação, linda, bjs

Que corpão, hein !!!

Que DEUS continue abençoando vc e seu LAR !

Bruna Araújo disse...

Parece ser lindo o livro Ro.
E tem como não amar esse corpinho que você está? você está linda (:

ontendency.blogspot.com

Gih disse...

Roh, que gostoso receber surpresas né?!
Ainda mais de pessoas especiais que tanto amamos!!
E você está lindíssima amiga, meus parabéns!!
Alimentação está maravilhosa, assim como você!!
Beijos Gih♥

Fabi Lange Brandes disse...

esses presentinhos de ultima hora são tudo.... e nossa roh, vc é minha inspiração, sua reeducação alimentar é linda
beijos

Simples Assim disse...

Você tá mesmo muito linda ... de coração!
Um exemplo pra gente.

Bjs

Jenni Gama disse...

Amiga parabéns pelos presentes,como é bom recebermos visitas né ainda mais de pessoas tão maravilhosas.Bjsss

Ivone Alves disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Ivone Alves disse...

Tava vendo dicas de alimentação saudável e achei o seu blog. Parabéns pela sua determinação. Mto legal o seu blog : bjoss