sexta-feira, 20 de abril de 2012

Café da Tarde + Jantar 20.04.12!!!

Eu disse que voltava! rsrs

Bom lindas, vim trazer para vocês o meu café da tarde e meu jantar. 
Confesso que essa semana andei meio sem inspiração e com excesso de preguiça
para cozinhar. Então repeti muito as opções, mas ainda bem que tudo
estava uma delícia e me senti super satisfeita e tranquila para esperar a próxima refeição, ou 
seja emagrecer sem passar fome.
Vamos lá!
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CAFÉ DA TARDE


* 1 copo de iogurt light batido com mel
* 1 pratinho de mamão picado sem açúcar

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JANTAR


Meninas hoje eu estava com uma fominha agora no jantar 
e eu fiz:

*1 e 1/2 filé de frango
Regadinho na pimenta adoroooooooooooo

Um beijo minhas flores
e até amanhã


8 comentários:

Belly f. ՏՁ ☮ disse...

aaah! legaal!

beeijos
@BlogBellyCherry
http://www.bellyfcherry.com

Roh Jardim disse...

Obrigada pela presença.
Bjão

Giovanna disse...

Oi amr,rolando sorteio no blog! - Colar LINDO!!!

http://coisasdagiovanna.blogspot.com.br/2012/04/parceria-sorteio.html

Carolina Nana disse...

Huuum o frango parece ótimo!!!!
:) Bom final de semana !!!
Beijos
http://dropsparadise.blogspot.com.br

Vanessa disse...

Ola Roh. Te linkei no meu blog voce é uma inspiração. se puder me linka tambem. Bjus
http://nessaemagrecendo.blogspot.com.br/

Unha Sempre Linda disse...

Nossa parabéns pela determinação, eu tbem fiz regime e perdi 9 Kg é muito bom não é?! A diferença já é nitida, continue!
Estou seguindo, beijos!
http://unhasemprelindaa.blogspot.com.br/

Roh Jardim disse...

Oi linda,
muito bom ter vc por aqui.
Vou linkar sim.
Um beijão florzinha

Roh Jardim disse...

Oi minha lindona
muito bom ter vc aqui.
Fico muito feliz com suas palavras.
Bjão grande