sábado, 15 de dezembro de 2012

Sábado, Dia de Pesagem Oficial!

Que saudade de escrever isso:

Sábado Dia de Pesagem Oficial!



kkkkk

É que antes eu me pesava só para mim, agora
eu me peso para mim e para vocês.
É bom porque me dá mais responsabilidade.


Bom, como prometido eu queria falar um pouquinho do meu peso
durante a semana.
Como eu falei para vocês, eu estava fazendo o seguinte:

Ouvindo as pessoas aqui de casa (inclusive meu marido), que não queriam que
eu emagrecesse mais nem uma grama eu comecei a manter lindíssima a RA durante a semana e
no final de semana me desbancava a comer o que eu quisesse e em qualquer hora.

Eu sei, eu sei, que feio né!

Mas eu achava que assim eu poderia manter meu peso estável e 
comer o que eu quisesse.
Mas o que aconteceu?
Eu comecei a comer nos finais de semana como
se fosse a última coisa que eu ia fazer no mundo, me entendem
depois eu passava a semana na RA dura para descontar os quilos ganho.

Acredito que com isso eu estava prejudicando e muito o meu corpo né.
Mas eu resolvi parar com isso.
Quero manter meu fim de semana como uma pessoa normal e não uma desesperada.

Então decidi que no sábado e domingo, comerei um pouco mais do que durante a semana, realizando alguns desejos, mas tudo de pouquinho e em horas certas, para não perder o controle.
E para isso vou tirar foto de tudo que eu comer inclusive nos finais de semana (achei o cabo de celular ontem).
Tirando as fotos sei que me controlarei, sem problemas (espero eu).

Bom, pra vocês terem noção, no sábado passado eu estava com 70.5 e na segunda meu peso foi para 72.2
Agora imaginem a farra que eu fiz no fim de semana para aumentar 1,7kg

Mas seguindo uma semana perfeita eu estou pesando hoje sábado (15/12)
(69,4)

Graças a Deus que meu corpo responde bem a RA, porque senão estava perdida kkkk

Desde segunda eliminei: 2,8kg

Estou felizona agora, 
e disposta a fazer bonito.

Vamos fazer bonito juntas?

Volto mais tarde com o cardápio de sábado
Beijos

13 comentários:

Pathy disse...

Poxa Roh q legal, parabéns pelo esforço. É isso aí ..
Estive ausente mas agora to de volta.
2013 tá ai e vamos sim fazer bonito.
Beijos
Pathy

Gih disse...

Roh minha linda, que pesinho lindo!!
Você fez, aliás, fez não: FAZIA farra nos finais de semana e o peso desestabilizava muito, mas a partir de agora você vai se comportar lindamente, e a tendência será o pesinho baixando cada dia mais!!
Peso lindo minha florzinha, e prepare a casinha pra mim que eu estou chegando para te fazer companhia hein!! rsrsrs...
Beijos Gih♥

kelen disse...

UAU !!! QUE PESO LINDO DE VIVER RSRRSRS ACABEI DE VER SEU ANTES E DEPOIS E É MOTIVANTE , CARACA QUE DIFERENÇA , ESTÁ LINDA
BJKASSS ÓTIMO FINAL DE SEMANA

novafasecampbell disse...

Oooooi ro! Eu comecei a fazer issoe engordei! Ai até na semana fazia os deslizes, mas voltei com tudo na RA! Vamos lá amiiiga!

Janaina Mello disse...

Humm já pensou que no sábado que vem essa balança estará apontando 66kg?? EU CREIO porque Ele é o nosso consolador e nosso fortalecedor! é Ele quem nos tráz seu bom ânimo! LINDA LINDA LINDA! AMO DEMAIS!!!

ANA CHRISTIANE disse...

MINHA MANINHA GÊMEA MAIS LINDA DO MUNDO...SABE O QUANTO GOSTO DE VC NÉ? SENTI TANTAS SAUADDESSSS!!TÃO BOM TER ESSA ENERGIA BOA DE VOLTA...ME DEIXA MAIS FELIZ E ANIMADA!!! TÃO BOM VER NOSSAS LIMITAÇÕES, CONHECER NOSSO CORPO, CORRIGIR, CAPRICHAR E TER ESSES RESULTADOS LINDOS TODA SEMANINHA.CONCORDO QUE COMER QUE NEM UMA PESSOA DESESPERADA NO FIM DE SEMANA DEPOIS DE UMA SEMANA CAPRICHADA É DAR UM TIRO NO ESCURO, É DAR UM PASSO PRA FRENTE E DOIS PRA TRÁS...E NEM TODO MUNDO TEM UM METABOLISMO TÃO BOM PRA CORRER ATRÁS. TEM QUE MANEIRAR MESMO AMIGA. OLHA...VC TÁ A CADA DIA MAIS LINDA, MAIS GUERREIRA E QUE DEUS TE ABENÇOE SEMPRE, A CADA DIA MAIS!BJUSSSS ROH E UM FINAL DE SEMANA ABENÇOADO PRA VC

Francine disse...

Oi Ro,
te add la no face, so q com o nome Luiz Felipe Nascimento (é meu e do meu marido)... mas quem mas usa sou eu msm!
parabéns pelo peso eliminado, qdo estamos no foco tudo dar certo viu!

adorei esta frase ai em baixo, tem muito haver com o q estou passando no momento...

bjs light e sucesso

Francine disse...

Oi Ro,
te add la no face, so q com o nome Luiz Felipe Nascimento (é meu e do meu marido)... mas quem mas usa sou eu msm!
parabéns pelo peso eliminado, qdo estamos no foco tudo dar certo viu!

adorei esta frase ai em baixo, tem muito haver com o q estou passando no momento...

bjs light e sucesso

Ka disse...

Oi Roh! Parabéns pela eliminação, você está indo muito bem, foco agora que você consegue! Beijo beijo.

Carla Renata (A Teimosa) disse...

Parabéns pela pesagem lindeza!!!
Eu quando me jogo no final de semana nao consigo voltar normalmente na segunda pra RA.. levam dias e dias.. da ultima vez.. dois meses..kkkkk. bjokas e um ótimo fds equilibradinho

Aline disse...

Parabéns por mais esta vitória, está sendo muito bom poder voltar a te acompanhar por aqui... bjks

Fabi Lange Brandes disse...

nossa roh, fiquei um tempo sem vir aqui, mas fiquei tão feliz por ver que vc está tão bem, se cuidando, meus mega parabens
beijos

Valquiria Novaes disse...

Caracas, é mt coisa! Temos que nos controlar ;D
Bjos!
http://amonailart.blogspot.com/