Olá meninas!!!
Como foram de feriado?
O meu foi igual a todos os dias, em casa!
Mas não vou reclamar não né, o importante é que estamos vivos e com saúde(é isso aí temos que mentalizar se não a gente pira rs)
Bom, em questão alimentar
eu posso dizer que me saí até que bem, visto que hoje foi um feriado a família toda em casa e tempo ocioso o suficiente para pensar só em comida kkk
Vamos ver:
No quesito peso, minha arte com o bolo ontem não me acrescentou nenhuma grama a mais, talvez impediu da balança descer mais um pouco, mas isso nunca vou saber rs
Amanhã a tarde tenho um evento da Igreja em Porto Alegre, vamos sair as 12h30min. então nem sei como será meu almoço ou lanches, mas eu preciso pensar e me organizar da melhor maneira possível.
Mais um antes e depois para alegrar
Ah meninas essa semana minha história
está em uma outra revista
Para quem quiser prestigiar a revista é a TUA edição número 70
Um beijão meninas!!!
5 comentários:
Ai amiga! ficou lindaaaa de bermudinha,Eu particularmente amo bermudinhas jeans e vc ,como sempre arrazando né?
BJUSSSSSSSSSSSS!!!!
Que bom Roh!! Eu me identifiquei bastante coma história do bolo que vc contou, já passei por isso tb!!
Parabéns pela nova revista!! Bom fds
Bjs
Ola tudo bem??? nossa fiquei super empolgada com seu emagrecimento, também to na luta e consegui eliminar uns 20 quilos, mas quando chega aos vinte, a gente se sente meio cansada e estava disposta a começar emagrecer muito devagar.... Mas vendo seu emagrecimento de mais de 40k em menos de um ano (é isso ne??) fiquei animada a me esforçar um pouco mais....
Vi que você tem seus videos de atividade física e fiquei com uma duvida??? você fazia mais alguma atividade (academia, caminhada) ou só aquelas do video mesmo??? e fazia todos os dias???? sua alimentação, tinha algo de especial, ou era apensa reeducação alimentar??? Ficarei grata se puder me responder... obrigada.
Essa sua foto me inspira!!!!
Parabéns pelo esforço e dedicação.
Bjinhos.
ai ke encontro sempre tem beliskétys..rs.. então lindona.. mentaliza a foto.. e VAI..rs.. pensa no quanto camelou pra chegar onde ta.. bjokas e sucesso
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