segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

Início do Acompanhamento da Minha Reeducação Alimentar!

Bom gente vou começar aqui o acompanhamento da minha RA.
Eu comecei no dia 05 de dezembro de 2011 com 109 kg.
É incrível como as coisas acontecem e a gente custa a cair na realidade. Eu nunca fui uma menina
magrinha, sempre tive corpão e achava o máximo (depois vou procurar fotos para mostrar para vcs),
mas foi quando engravidei pela primeira vez que comecei a perder o controle. Engordei 21kg e pulei dos 75kg  para os 96kg. Mas em nenhum momento achei que estava tão gorda assim. Vi meu manequim subindo e não dava bola. Mas assim que tive minha segunda filha eu emagreci rapidamente os 12kg que eu havia engordado na gravidez e emagreci mais 10 kg ainda por conta de uma alimentação melhor e o fato de ter amamentado minha filha eu acho que me ajudou bastante. mas quando minha filha estava com 4 meses eu engravidei novamente do meu filho e desta vez eu engordei 9 ks somente, mas depois que ele nasceu eu comecei a engordar muito mais
até que cheguei aos 109kg.
Faz mais ou menos 6 meses eu descobri em examens de rotina que tenho hipotireoidismo, mas mesmo sabendo que meu metabolismo é lennnnntooooooo eu não tratei de cuidar a minha alimentação.
Porque eu ficava diversas horas em jejum, ia fazer minha primeira refeição as 16hs e o pior, eu não comia nada saudável, pelo contrário eu recorria a guloseimas e frituras.

Mas novamente em uma consulta, quando fui levar meus exames para minha médica
ela me falou que eu estava com o coleterol alto e que se eu não quisesse tomar
mais um remédio para toda vida eu deveria mudar, ela me daria uma chance de reverter esse quadro, eu teria 2 meses
para fazer meu colesterol baixar e claro em benefício disso eu emagreceria.
No caminho pra casa eu tinha uma escolha pra tomar e com toda segurança eu tomei.
Quando passei pelo portão da minha casa eu já sabia o que eu deveria fazer:

mudar minha vida!


essa história continua...

4 comentários:

Thayane Almeida disse...

hummm continue firme e forte =) seguindo o blog amore, sucessos pra vc, beijos

http://girlscosmetic.blogspot.com/

Roh Jardim disse...

Oi Thay,
obrigada querida, pode estar certa que eu
permanecerei firme e forte sim.
Bjão

Rita Silva disse...

parabéns pela força que tens e pela coragem. desejo-te a maior sorte do mundo. beijinhos http://beautyandfashionalways.blogspot.com/

Roh Jardim disse...

Obrigada minha querida
adoro ver vc aqui
um bj grande