Oi lindas!
Ontem eu acabei não postando, mas hoje
vou colocar meu dia de sábado em pleno domingo e mais
tarde volto com o domingão, ok?
Ontem foi dia de ir ao supermercado.
Eu disse aqui que eu amo fazer supermercado né? Mas ontem,
especialmente ontem foi chato pra caramba kkkk
Estava lotado e com uma fila imensa para o caixa e nem todo
meu bom humor resistiu.
Mas por fim, fiz minhas comprinhas da semana, somente não achei o
meu iogurt procurei em dois mercados e não encontrei, vou ter que ver como vou me virar sem ele essa semana. Minha sorte é que sobrou 1 litro da semana passada, mas não é suficiente para semana inteira.
Mas eu dou meu jeito!
Meu cardápio de sábado não foi nada exemplar, portanto abstraiam as informações a seguir
ok?
10hs-> 1 copo de iogurt light
1 banana
12hs-> salada de massa
15hs-> 1 barrinha
17hs-> 1 punhado de balas de amendoim com chocolate
19h30-> 1 ft. de bolo de abacaxi integral
21h30-> salada de massa
Vocês viram?
Pois é, nem sempre é 100%
mas chorar também não adianta. Já foi!
Hoje cedo a balança já gritou com 600g a mais.
Hoje é domingo, dia lindooooooo...
Almoço com a família e amigos, meu pai fez uma paeja deliciosa e claro que eu comi,
não foi nada exagerado, mas comi sim.
Só digo uma coisa:
amanhã é dia de compensar kkkkk
Mais tarde trago o cardápio de domingo!
Beijos

14 comentários:
mais ninguém e de ferro né .. vamos que vamos ..beijos.
Amanha vc se recupera rsss bjus e otimo domingo
Olá!
Sou nova entre as blogueiras lights rs
Seguindo seu blog e levando comigo seu link para vir aqui todos os dias.
Bju
Oi amiga Roh, tudo bem ?
vc continua ótima em tudo, seu cardápio não está nada horrível não, tá! bjs
conte comigo sempre e para sempre.
que DEUS continue abençoando vc e sua família!
Continue perseverante em seus propósitos, que DEUS está no controle de tudo, é isso aí, lindaaaaaaaaaaaa
http;//www.rosiicom.blogspot.com.br
Eu detesto supermercados, não tenho muita paciência para ficar passeando entre as prateleiras, e sempre vou com a listinha pronta, só procuro ver o preço e o prazo de validade e quero sair de lá imediatamente. Filas e um monte de gente sempre me irritam! Por isso, super natural você ter ficado irritada com a muvuca, acho que até um santo ficaria. Mas, faz parte, né?
Beijokas e bom domingo para ti.
Nossa roh vc tem a receita desse bolo de banana integral???? e não se preocupe com a balança, vc consegue reverter... bjus
Linda vc podeeee!!!
Se fosse eu trocaria a massa por uma integral, talvez tenha sido ai que vc pecou e cuidado com o abacaxi tbm, é umas das frutas que tem mais açúcar. Uma veizinha só não tem problema...rsrs ainda mais que logo vc estará entrando em manutenção.
Beijocas querida!!!
Ah lindeza.. é manutenção.. então se sai da linha num dia compensa no outro.. mta neura tbem nao vai fazer bem né.. bjokas e sucesso sempre
Fiquei com vontade do seu bolo de banana Rohh (porcaria de TPM rs)
Bom domingo pra vc!
bjs
Vc é uma guerreira,vou esta sempre por aqui te acompanhando.bjks
Vc é uma guerreira,vou esta sempre por aqui te acompanhando.bjks
ROH SUA ALIMENTAÇÃO ESTA ÓTIMA *-* PASSA ESSA RECEITINHA DO BOLO DE BANANA INTEGRAL VAI *-* ? RSSSSSSSSSS BEIJOSSSSS
mas claro que tem que comer roh, não deves deixar de comer nada mesmo, viu?
beijos e boa semana
Maninha, me tira uma dúvida!!!!! O bolo é de abacaxi ou banana????
Mas estava ótimo independente de que fruta foi, kkkk bjs flor
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