Alegre?
Maravilhada?
Confiante?
Aliviada?
Sim!
Tudo isso e misturado! kkk
Acordei hoje, depois de uma noite super mal dormida, com uma dor no
pescoço insuportável, pego a minha balança e vou para o banheiro.
E quando me peso, vejo os 65 alí na minha frente.
Dei um grito!
kkkkkkkkkkkkk
Claro que eu quero ver ele redondinho ainda, para
entrar em manutenção, mas o que me importa é que os 65kgs está em mim
ou eu estou nele kkkkkkkk
Meninas vocês podem imaginar a minha felicidade?
Claro que podem!
Vocês vem aqui todos os dias me dão tanto apoio, sei que
torcem por mim. Então sabem exatamente como estou me sentindo.
FELIZ DEMAIS!
___________________________________
E o meu cardápio de hoje foi:
*acordei tarde
10h30-> 1 caneca de iogurt light
12hs-> massa integral
1 ped. de peito de frango
14hs-> 1 ameixa vermelha
16hs-> 1 caneca de café com leite
2fts. de pão integral light com req. light e geléia de goiaba
19hs-> 1 goiaba
1 ameixa
1 metade de nozes
21hs-> 1 cp. de iogurt light
3 torradinhas com req. light e geléia de goiaba
Bom meninas
nesse final de dia MARAVILHOSO
eu deixo o meu beijo e o desejo de
uma belíssima noite.

34 comentários:
Oi Roh lindona!! Parabéns por ter alcançado a sua meta, é uma vitoriosa!! Beijo grande!
PARABÉNS ROH...EU SABIA QUE LOGO VC ATINGIRIA SUA META LINDA, TÃO MERECIDA, POIS VC LUTOU MUITO E SABE QUE A JORNADA NÃO FOI FÁCIL!!! SEGUIREI SEUS PASSOS MINHA AMIGA, POIS VC É MINHA REFERÊNCIA E INSPIRAÇÃO!!! TE AMOOOO MANINHAAAAAAA !! BEIJOSSSSSSSSSS FICA COM DEUS
Parabéns, dai pra frente só alegria!!!
uhuuuuuuuuuuuu Roh parabens vc merece demais esse peso.....
Parabens Roh vc merece agora é só curtir o resultado...
oi querida, que lindo número hein...parabéns...mas o seu esforça é contagiante...e quando faz tudo certinho dá resultado...PARABÉNS...
Aí que peso lindo!!!
Jura da maçã? Eu só gosto da fuji por justamente não ser porosa! Muito pelo contrário ela é docinha...e crocante... Rsrsrs bjsssssss
Parabéns
Quando eu li foi inevitável dar um grito aqui também!!!
Muito, muito feliz por ti....
Bjs
Oi, Roh, Parabéns !!!!!!!!!!!!!
bjs
Linda fico muito feliz por vc, sabes que é minha inspiração para chegar lá aos 64 kg. parabénssssssssss vc conseguiu!
Roh, que lindo!!!
Qdo eu bater minha meta acho q vou desmaiar de tanta emoção!!!
Parabéns, vc super merece!
bjs
Roh, que lindo!!!
Qdo eu bater minha meta acho q vou desmaiar de tanta emoção!!!
Parabéns, vc super merece!
bjs
Roh, que lindo!!!
Qdo eu bater minha meta acho q vou desmaiar de tanta emoção!!!
Parabéns, vc super merece!
bjs
É Roh deve ser realmente inexplicavel, eu tô aqui quase chorando por você, tentando imaginar a sensação e já fiquei emocionada imagina o que você sentiu... Muitos e muitos parabéns é só o que posso dizer ...
Lindeza.. SUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUPER PARABÉNS... bjokas e sucesso sempre
Roh,
Fiquei super feliz por você.
Suas fotos dos antes e depois nem parecem ser da mesma pessoa, rsss...
Parabénssss!!!
Bjão
Parabens Roh!!!!! Felicidade e boa manutenção! =)
Uma hora vejo o meu sonhado 65 tb! =)
Bjos
\0/ \0/ é isso aí, como eu fico feliz vendo alguém vibrando assim... e é pra vibrar mesmo, parabéns viu querida, parabéns mesmo!!!
A blogosfera é realmente facinante, vc se intera coma as pessoas e ali encontra força, incentivo, vontade de seguir em frente, muito bom.
Um beijo e sucesso sempre...!
isso aí roh, vc merece por toda a sua determinação, parabéns meeesmo
beijos
Parabéns, o sabor de uma vitória conquistada realmente da vontade de gritar e muitoooooooooooooooo!!!!!!!!!
bjussss
http://projetodesafioemagrecer2013.blogspot.com.br/
Que delícia ler seu blog, cheio de vitórias!!! Parabéns mais uma vez lindona e uma terça feira abençoada!!
Oi, nossa estou tão feliz por vc, nossa vc deve esta pisando em nuvens ne? bom tenha um otimo carnaval, estou tentando me manter mas sem muito sucesso porque ficar em casa sem nada para fazer, é igual a comer toda hora.. mas quarta esta xegando dia de correr atras..
Parabéeeens Ro (:
ontendency.blogspot.com
AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH Roh que felicidade! Parabéns! Que maravilhoso!
Muito feliz mesmo, por sua conquista... continue assim! Beijos
:D
Mil parabéns, lindona! Você se esforçou, foi consistente com as suas mudanças e o resultados está aí: meta alcançada!!! Curta muito e cuide bem do seu corpinho e da sua saúde para todo o sempre! :-)
Um suuuper beijo!
Carla Pancha
Parabéns por alcançar a sua meta ! Seu peso tá lindo demais ! bjos
eeeeee parabénsssssssssssssssssss flor!!! to muito feliz por vc...
olha tem selinho pra ti lá no meu blog... passa lá bjokas
Menina quando vi sua publicação no face dei um grito aqui em casa em comemoração rsrsrs nem preciso dizer o quanto fiquei feliz por ti né amiga beijos parabéns grande!!!
parabéns guerreira, você merece!
parabéns guerreira, você merece!
parabéns guerreira, você merece!
ai ai ui uiiiii!!! AMEI AMIGA!FELIZ POR TI VIU.AGORA É SÓ CUIDAR DA MANUNTENÇÃO QUE É TÃO IMPORTANTE QUANTO EMAGRECER NÉ?
bjusssssssss
uhuuuuuuu parabéns Roh!!!
Atingiu sua meta!!!
Você é uma inspiração sempre!!
bjus,
Mi
Aiii que bom Roh!
Espero até o fim do ano estar com esse peso Mara!!!!
Mil beijos ;)
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