Sabadão!

Olá meninas, tudo bem??

Meu dia hoje foi ótimo, mantive a linha na alimentação, agora tenho que fazer o mesmo no domingo.

Essa semana agora eu terei grandes emoções, mas eu só vou falando aqui, quando elas de fato acontecerem.

Estou muito ansiosa,

já comprei chá de camomila e de cidreira para acalmar, estou assistindo um vídeo com uma meditação maravilhosa antes de dormir para relaxar e conseguir dormir.

Ficaram curiosas??

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Calma, que durante a semana eu conto para vocês...

Vamos ao cardápio de hoje:

10hs-> 1 iogurt de ameixa light+aveia

1/2 mamão + linhaça

12hs-> 2cls. de arroz

1/2 concha de feijão

2 cls. de vagem

1 ped. de peito de frango

14hs-> 1 uva

16hs-> café com leite

19hs-> 1 uva

22hs-> 1 copo de iogurt light

sanduíche natural (feito por mim)

Fico por aqui,

mas deixo um beijo!

kkkkkkkk