Não ia vir, mas vim!

Oi minhas amadas!

Pra falar a verdade, eu nem viria hoje, mas eu não consigo deixar de vir todos os dias

ver vocês e dizer que eu amo muito tudo isso.

O blog pra mim sempre foi e sempre será uma

ferramenta muito importante para meu emagrecimento.

Muitas meninas me perguntam se eu vou abandonar o blog, depois de alcançar a minha meta?

A resposta é 

NÃO!

Mesmo alcançando os meus tão sonhados 65kgs

eu continuarei blogando, porque amo

isso aqui. 

Nesse pouco mais de 1 ano que eu tenho este blog, eu só fiquei afastada dele,

nos meses que fiquei sem internet e senti muita falta

de estar aqui.

E terminando a fase de emagrecimento, começa uma nova fase

e essa sim será eterna, pois terei que dia após dia, 

manter o meu peso, para que nunca mais volte a engordar e conto com vocês

nessa luta também.

Mas até a manutenção chegar,

continuo contar com a ajuda e apoio de vocês para emagrecer 

o que me falta.

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Meu cardápio de hoje:

9hs-> 1 copo de iogurt light

1 ft. de mamão com linhaça

12hs-> 1 cl. de arroz

1 cl. de feijão

2 cls. de refogado de vagem e brócolis

1 ped. peq. de peito de frango

14hs-> 1 uva

16hs-> café com leite

3 cookies de cacau e aveia

19hs-> 1 ameixa vermelha

21h30min.-> 1 cp. de iogurt light

3 torradinhas de soja com req. e geléia

Que ótimo, mais um dia vencido!

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Um beijo

minhas lindas e fiquem com Deus