Hoje tem receitaaaaa!

Oi gatinhas!

A semana está no fim e como anda a animação de vocês para pesagem?

Confesso que estou curiosa kk mas tranquila porque sei que estou dando o meu melhor e isso ainda é melhor do que o próprio resultado da balança, porque eu sei que estou ganhando em saúde e é meu principal objetivo.

Tenho testado algumas receitinhas e me surpreendido muito com os resultados.

Não sei se contei para vocês mais eu sou apaixonada por banana e tudo que é feito com banana kkkk

Mas nem sempre foi assim, antes da minha primeira gravidez eu não comia banana nem amarrada. Mas um dia eu senti um desejo muito forte em provar vendo meu marido comendo (ele ama) e desde então fiquei fascinada por essa frutinha do bem.

Hoje a receita que eu trago para vocês é a 

CUCA INTEGRAL DE BANANA

2 xícaras d farinha d trigo integral
1/2 xícara d maizena
2 ovos
1 colher d açúcar ligth
1 copo d leite morno
2 colheres d margarina ligth
1 colher d fermento d bolo

farofa:
farinha d trigo integral ( fiz com aveia em flocos)
2 colheres d margarina ligth
1 colher d açucar

Após colocar a massa na forma coloque bananas picadas por cima e por últmo a farofa.
Assa por mais ou menos 30 minutos

Meninas, posso garantir que fica um espetáculooooo...

Vamos ao cardápio de hoje:

Desejum

1cp. de suco detox

(feito com morango, beterraba, maçã, hortelã, água e gelo)

Café da Manhã

1 leite fermentado

1 ft. de cuca integral de banana

Almoço

2cls. de arroz + 1/2 concha de feijão + 2 panquecas integrais com cenoura na massa e recheio de carne moída (na foto tem 1 mas eu repeti)

Lanche 1

1 maçã

Café da Tarde

1 xíc. de café com leite

1 ft. de cuca integral de banana

Lanche 2

1 ft. de abacaxi + 3 morangos

Jantar

sanduba natural

Bom meninas é isso!

Beijão e boa noite!!!!