Oiiiii!
Pois é meninas o mês de Julho está dando tchau hoje
e chegou a hora de fazer o balanço do mês.
No dia 1º de julho eu estava pesando: 83.7kg
No dia de hoje, 31 de julho estou com: 78.7kg
Total eliminado no Mês de Julho
5kgs
Imaginem a minha felicidade!!!
Sou eu!!!
Meu calendário do mês fechou assim:
*Lembrando que os pesos marcados no calendário
são da pesagem de sábado
Agora para eu alcançar minha meta faltam:
Faltam:13kgs
Eu acredito que eu consigo sim!
Porque eu vou continuar comprometida com o
meu sonho de emagrecer e ter uma vida mais
saudável.
Já fiz meu calendário do mês de agosto e amanhã eu
apresento para vocês.
Volto mais tarde com o cardápio de hoje.
Beijos mil
36 comentários:
Gente! Eu tô de queixo caido!! Roh!! 5kg em um mês!! depois de tudo que você já eliminou!!!! Parabéns, Parabéns! Isso é que é planejamento, foi lá planejou e cumpriu. Êta mulher porreta seu! Adoro acompanhar a sua jornada Roh!
Realmente uma inspiração!Agora,vamo que vamo que agosto tá ai!Um super beijo lindona!
Vitória
Parabénsss que exemplo heimm !!!
Eu não tenho duvidas de que vc alcançara seu objetivo ...
Bjkasss até +
mas claro que vc consegue roh, olha que saldo mais lega
parabens
beijos
Parabéns.... Deus te abençoe e te de mais força ainda para continuar, e nos incentivar tbm..
bjos
bruna
www.docedesencanto.blogspot.com.br
Tu é muito sucesso!!!!!!
Beijos bem grandes.
Obrigado pelo carinho de sempre.
http://filhadefrida.blogspot.com.br
uhuuuuuuuuuuuuuuuuul!!!!!
Parabéns Lindonaaaaaaaaaaaaa!
E com ctza vc vai tirar de letra esses ultimos 13 kgs!
bjos
Oi minha linda! Nossa 5 kilos? Ai parabéns! Você com certeza merece!! Um grande beijo!
Meu Parabéns, 5 quilos em um mês não é para qualquer uma, haja determinação e força de vontade né, o meu peso ta meio empacado a quase um mês, não sei mas o que faço para sair deste efeito platô, o peso vive oscilando mas não desce de jeito nenhum.
roh minha maninha linda...vc tá uma máquina...parabéns...fiquei bege com o pesinho novo...uhuhuhuhuhu....muito feliz por vc ...!!!eu tenho certeza que vc manda esses 13 que faltam pro espaço tbém!!bjussssssssssssssss
menina, vc arrasou, eu nunca consegui essa proeza, vc está de parabéns!
Que esse mês de agosto vc tenha uma eliminação tão maravilhosa quanto essa.
vamos torce,viu!
Bjs
UAUUUU, parabéns, querida, vc merece essa conquista...logo,logo, chega no objetivo final...bjo
Rê
Muitos parabéns!
Que bela maneira de fechar o mês!
Que Agosto seja igual!
Beijinhos
parabéns flor , não tenho dúvidas ....vc vai conseguir atingir seu objetivo!!!!!!!
força e foco guerreira .
bjs
Parabenss!! Continue c essa forca motivadora bjao
Caraca! Ai sim! Fico feliz pela sua conquista! *O*
Beijos,
Caroline, do http//criticandoporai.blogspot.com
Aeeeeeeeeeee coisa inda esses 5 quilinhos eliminados heim? :D
Uaauu..parabéns..sucesso total Roh.. bjuss
Parabéns Roh, você consegue sim (:
ontendency.blogspot.com
Parabéns!!!! Muito suada e merecida essa sua vitória!
beijos
Nossa, Beth!
Nem sei uma palavra melhor para te parabenizar a não ser o próprio Parabéns =D
Foi uma injeção de ânimo ver esse teu resultado!
Logo logo alcançará teu objetivo =)
Beijo Charmoso :*
Poli
Rooooohhhh, sua linda, vc está cada vez mais guerreira hein, parabéns!!! Com esse seu post tive que xeretar seu blog, vc está linda, uma inspiração, super determinada!!! Parabéns!!! Super bjs!!!
Roh minha amada parabéns pela maravilhosa eliminação!!
Você é linda, determinada e esforçada, e é um exemplo nota 10 de diva da RA!! rsrsrs...
Agradeço de todo o meu coração pelo carinho que tens comigo!!
Beijos e mais beijos!! Gih♥
Ual, parabéns. Estou orgulhosa por você.
5 kilos em 1 mês não é para qualquer um ;D
Parabéns, linda. Continue buscando seus sonhados 65 kg.
Um beijo.
Está tendo sorteio no blog. Participa?
http://diariodasunhas1.blogspot.com.br/2012/07/parceria-sorteio.html
Parabéns!!!
sabe o que é se animar? eu me animei com seus resultados! parabéns!!!!
Nossa q delicia! e vai continuar saindo vitoriosa!!!! beijossss
Parabéns!!!
uhuhulll! parabens gatonaaaaa!
Passando hoje para conhecer seu blog, e dei de cara com um dia de comemorar, 5Kg mandados embora, parabéns mesmo, eu sei como é bom ver esse resultado depois de um mês de dedicação! =)
Estou te seguindo, se puder passar no meu ficarei feliz.
Beijinhos
(http://cadadiamenospeso2.blogspot.com.br/)
Fechou o mês com chave de ouro Roh!
Em agosto não será diferente.
Você merece querida!
Um beijo enorme!
Amore, passei rapidinho, pra dar parabéns e pra dizer que estou por aqui, então só li o começo da postagem pra saber notícias, não estou podendo ficar muito por aqui ainda, mas volto em breve com comentários de qualidade!!!
É claro que você consegue tudo o que quiser!!!
bjsss
Oi amiga mais uma vez obrigada pela visita... Uhuuuuuu amiga que perda linda... vc vai conseguir simmmmmm... bjs
Oi, Roh! Sou nova aqui, estou te seguindo. Parabéns pelos 5kg perdidos. Que venham os próximos 13kg! rs Força! Beijo
menina que sucesso...parabéns...isso é resultado da sua força...vc merece...logo, logo chegará na sua meta...bjs.
Parabéns, que resultado maravilhoso!! Um exemplo a ser seguido!! Tenho certeza que vc tb vai brilhar no mês de agosto!
beijos
Vc é só sucesso querida!
Fonte de inspiração!!!!!!
Parabéns pela eliminação do mês e obrigada pela força!
Mil beijos.
Coisa boaaaaaa, parabéns! Claro que consegue, olha pra trás quanto tu já conseguiu, agora é moleza!
Beijooos
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