Balanço do Final de Semana!

Oi meninas!
Quando fico sem postar um dia, eu fico

com uma saudade danada daqui e parece que faz um tempão kk

Também, a gente se acostuma e gosta muito da nossa casinha virtual.

Mas venho fazer o meu Balanço do Final de Semana:

No Sábado: Tive os horários totalmente diferentes do de costume. Acordei muito cedo como falei para vocês no post de sábado e a única refeição que fiz no horário certo foi o café da manhã. 

Olhem meu cardápio:

8h45min.->  1 activia de ameixa + 1 colher de nesfit

2 fatias de pão integral light com requeijão light

12h45min-> estava na rua comi 2 mini 

bolinhos que eu mesma fiz e que eu levei comigo feito de aveia

e farinha integral com coco

(essa é a foto do bolinho quando tirei do forno)

17hs-> (aí que fui almoçar)

2 sobrecoxas de frango assadas + 2 cl de arroz

21hs-> 1 caneca de chocolate quente

Como disse para vocês, meus horários foram mais absurdos do que a própria alimentação.

Hoje de manhã quando fui me pesar continuava com  os 79.5kg

Menos mal, não engordei.

Domingo: Hoje foi mais um dia onde meus horários foram bem confusos, porque fiquei na rua desde de manhã.

Vamos ver o cardápio:

9h30-> 1 activia de ameixa + 1 cl. de aveia

3 fatias de abacaxi com canela 

1 castanha do pará

12h30-> (na rua) 

8 cookies integral de laranja (132 kcal)

1 banana

 16hs-> 1 xícara de café com leite desnatado

17hs-> 3 torradinhas integrais 8 grãos com

requeijão light e geléia de morango

 19h15min.-> 2 ovos cozidos

20hs-> 1 sobrecoxa de frango

Pois é meu final de semana, não foi uma

alimentação exemplar, mas não posso dizer que foi uma

jacada.

Porque resisti a várias tentações.

Fui forte minha gente!!!

Acredito que eu não devo ter eliminado nem 100 gramas nesse

fim de semana. Não por causa da alimentação, porque ela não foi calórica,

mas pelo fato de estar desde sexta sem ir ao banheiro.

Eu estou comendo activia de ameixa, comendo aveia, tomando bastante água

e tomei bastante chá de ameixa preta seca e nada, nem sinal do querido funcionar.

Então fico receosa de mais uma vez o peso aumentar por causa disso.

Mas também não vou esquentar se ver um pesinho mais alto até meu intestino funcionar.

Sendo assim não acredito que eu alcance minha meta do mês que era entrar na

casinha dos 78kgs, mas o que me importa é que esse mês eu já tive

um resultado impressionante, -4.2kgs para  mim que já eliminou bastante peso

é uma eliminação muito boa.

Mas como eu não morro de véspera vamos ver a pesagem no dia 31 

para fechar o calendário do mês de julho.

Bom eu vou ficando por aqui,

estou mega cansada porque fomos no Gasômetro e caminhei pra caramba,

joguei bola, corri uma delícia.

Vou fazer umas visitinhas e vou cair na cama.

Beijos lindas

(Deixo umas fotinhas do meu dia) FRIOOOO