Oi de novo!
Bom meninas, vim trazer meu peso e meu cardápio de hoje:
Peso:
\o/
Estou quase, quase lá...
...não vejo a hora de inaugurar a casa dos 80 gentem!
Espero isso para essa semana ainda,
continuem na torcida!
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Cardápio do dia:
(esqueci de tirar as fotinhos)
9h30min:
1 cp de iogurt light
1 pct. de club social integral
12hs:
1 xícara de sopa de legumes
14hs:
1 maçã
15h30min:
5 rodelas de batata doce assada
17h30min:
1 pão francês com margarina light (pecadinho do dia)
20h30min:
1 xícara de café com leite desnatado c/ adoçante
1 pct. de flay toast
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Estou muito feliz meninas, porque ando conseguindo manter um
equilíbrio bacana nesses dias de TPM pura, a balança andando devagar, mas
como disse antes ela assim do que aumentando como é comum nesses dias.
Um beijo grande minhas lindas e até amanhã
13 comentários:
É verdade, melhor que ela estacione, mas também se aumenta deve ser porque ficamos um pouco inchadas né. Tá indo muito bem! Tô doidinha pra ver entrar na casa dos 80, e sei que tu consegue e vai muito além!
Beijos.
Amei seu blog mto lindo parabéns!seguindo aqui!
gostaria que mim seguisse de volta!
bjos!
http://girlsvaidosa.blogspot.com.br/
Vixe, tá pertim dos 80, só não pode desanimar agora e manter firme a dieta :D
Bjos!
amonailart.blogspot.com
Determinação é oque vale,bjos
http://explodindoglamour.blogspot.com.br/
Oi linda
ai menina mês passado aumentou quase 2 kg
e assim que a dona M foi embora eles foram junto kkk
Mas nesse mês tá tudo devagar só, o que é ótimo.
Vou sim, espero ainda para esse fim de semana.
Bj
Oi linda
obrigada pela visita
vou com certeza retribuir seu carinho
Bj grande
Obrigaa linda
adorei ter vc aqui
Bjus
Oii que bom fico feliz por vc.
bjs
http://cosmeticosbelezasaude.blogspot.com.br/
Oi lindona,
agradeço a presença
bjão
Eu chegue na casa dos 80, mas vou falar uma coisa viu... se não cuidar, na semana seguinte, a gente volta pra 90, uma droga! hehehe. Mas você vai conseguir sim! Força :D
Tem selinho pra você e perguntinhas pra responder. Passa, lá! Bjs.
OI linda
pois é menina isso é uma coisa neh
sempre vigilantes, pq uma piscada a mais eu engordo
kkkk
Mas eu vou conseguir
Vou passar lá sim flor
bjão
Roh, muito lindo ver você batalhando e conseguindo atingir seus objetivos! Fico feliz que ainda existam pessoas como vc no mundo! *-*
SUCESSO!
Beijos,
Caroline, do http//criticandoporai.blogspot.com
Ai amiga
vc sempre me deixando mega feliz com suas palavras
Obrigada flor
um beijo grande
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