A semana voou né
e cá estamos nós, em dia de pesagem novamente.
Semana passada, meu peso foi 69,4kg
E hoje:
Estou muito feliz essa semana,
porque eu falei que queria estar pelo menos com 68 até
o Natal e consegui, espero conseguir manter.
kkkkkkkkkk
Aí que mora o perigo!!!
Mas meninas, a verdade é que não serei tão exigente comigo neste Natal
e aproveitarei e comerei como uma pessoa normal, sem neuras e sem compulsões.
Depois de 2 dias de muita chuva aqui no RS, hoje o dia amanheceu
um dia lindo de sol e céu azul. Dizem que segunda vai dar chuva.
Então bora aproveitar?
Beijos Mil
14 comentários:
Oi Roh,
Parabéns querida. É mt bom quando conseguimos nos superar né?
Mas não se prive de comer o que gosta .. temos q aprender a nos policiar e entender q não precisamos comer tudo q vemos a frente.
Vc é uma inspiração pra mim ..
Beijos e um ótimo fds
Rooo parabensssss.. Eh exatamente esse o peso q eu desejo chegar ha haha.. Q tenha um natal belo!! Bjoksss
Parabéns inspiração!
Um grande beijo e vc é maravilhosa!
Roh, aproveite o natal sem neuras mesmo.. você está a um passo de conseguir sua meta, não precisa mais ser tãão radical assim.. é só ter a consciência de colocar tudo nos eixos depois que tudo ficará bem! beijos
Oi Roh!
Parabéns !!! vc é uma vitoriosa, e uma motivação e tanto para nós ! Continue sempre assim !
Ví suas fotos e a diferença é GRITAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAANTE !
Beijos,
Jú
Roh, parabéns pela conquista guria!!!! Lembras do foco embaixo da balança não é??? Então, meu nutricionista coloco no facebook uma frase perfeita, que acho que serve para todas nós: "Pra muitos que me perguntam como não engordar no final do ano lembre-se de 2 coisas: 1) Ganha-se muito mais peso entre Ano novo e Natal que entre Natal e Ano Novo.
2) Entre o Natal e o Ano novo há no mínimo 5 dias completos.
Não é a sua Ceia de Natal e Ano Novo que fará você ganhar peso. Aproveite estas refeições com sua família e volte a sua rotina o quanto antes."
aproveita ae! ...apesar de que eu já comecei antes do natal... ixxx
Lindeza.. super parabéns pela eliminação.. e ver o peso baixando assim já é um presentão de natalné..bjooooooooooooooooo
Oi Roh,
tbm to contigo, não quero ficar q nem uma neurotica no natal, pretendo me controlar, afinal de contas gastamos tanto com emagrecimento q por tudo a perder em 2 dias é a maior furada ne!!
adorei estas frases, no meu caso estou me reinventando!!!
tem me feito muito bem!!
bjs light e força
Reta final, não pode perder a força, tão pertim :DDD
Bjos e boa semana!
http://amonailart.blogspot.com.br/
Roh, está quase lá!!!!Que maravilha, hein?! Acho que faz certo, aproveite o natal sem neuras, vc já conseguiu o que queria....sair da obesidade e ficar lindona e maravilhosa!!!! Otimo Natal, beijo
Rê
Parabéns e Feliz Natal para ti e toda tua família.
Que a Paz e a Saúde entrem em tua casa e permaneçam para sempre.
Obrigada por todo o carinho, pela amizade virtual e tomara que no ano que vem continuemos nos encontrando por aqui.
Bjs
Esse ano foi de muitas vitórias para vc e 2013 será ainda melhor :-)
Parabéns pela dedicação e empenho. Seus resultados são a coroação de todo o amor que dedicou a si mesma a cada dia.
Boa semana!
♥ Sucesso ♥
---------------- ☼ Érika ☼ ---------------
transformandogorduraemenergia.blogspot.com
Suas resultados chega a emocionar..Quando vejo o antes e o depois nem dá pra acreditar, você tá muito linda e merece tudo de bom.. Torço muito por você!
Oi amiga, passando pra dizer que to de volta e to cheia de saudades!
Vamos juntas fz de 2013 um ano cheio de conquistas né?
Xô obesidade!
Bjs
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