Sábado da pesagem! Ai ai ai.......

...

E aí tudo beleza?

Por aqui o dia amanheceu fechadão, nubladão, ventão

mas até agora nadica de chuva, mas ela virá.

eu sei que ela virá.

Pois é meio sem assunto né.

O que foi?

Que foi?

O que vocês querem saber?

Oi?

Meu peso!

Ah por que?

kkkkkkkkkkkkkkk

Fazidinha eu né

Calma é só suspense!!!!

Tá tá não vou ficar fazendo suspense barato

até porque deu para perceber que sou péssima nisso né?

Meu peso sábado passado era de 85.3kg

E nesse sábado é:

tcharararam...

Uhulllllllllllllllllllllllll

Se foram 1.9kg essa semana!!!

Pra vocês verem, que comer pouco nem sempre é sinônimo de emagrecer.

Passei a comer um pouco mais e a balança desceu e desceu bem.

Ai falta pouco para trocar de casinha, imagina que máximo!

Estou muito feliz com o sucesso dessa semana.

E vocês gostaram?

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Cardápio de hoje:

9hs-> 1 copo de iogurt  light de morango

1 pacote de flay toast

12hs-> 2 colheres de arroz integral

1 pedaço de sobre coxa

salada de tomate e alface

14hs-> 1 bananada

16hs-> 1 xícara de café com leite com adoçante

1 pão Dukan com creme de ricota light e geléia

Por enquanto foi isso, mas pretendo:

18h30min.-> 1 bergamota

21hs-> 3 colheres de risoto a parmegiana 

com salsinha  (desejo do marido para o jantar)

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Pois é meninas, faxina (por mais detestável que seja) é uma grande aliada

na eliminação de calorias.

Então bora deixar a casa limpinha

hahahaha!!!

Obrigada minhas amiga lindas

por todo apoio e torcida. Isso só me faz querer mais e mais.

Muitoooooooo obrigada de coração.

Ótimo fim de sábado

e maravilhoso domingão (não sei se apareço amanhã)

Beijos!!!