Pesagem + Reflexões sobre mês de Junho!!

Bom dia meninas,

sábadão OOOBA! (com chuva, mas tá valendo)

Hoje é o dia oficial da minha pesagem

e aí o resultado foi que eu...

Vamos ver:

Pesagem de sábado passado 23/06/12 => 83.2

Pesagem de hoje dia 30/06/12 =>  82.9

-300 gramas!

Eu estou muito feliz por 2 motivos:

1º-> Eu saí dos 83 \o/

2º-> Porque eu pesei 83.2 no sábado de manhã, e depois disso meu fim de semana como vocês sabem, foi o uó do borogodó. O que me fez engordar e quando me pesei na segunda meu peso era 84.6 kg isso mesmo foram 1.4 kg que eu engordei em um fim de semana descontrolado. Sendo assim desde segunda-feira até hoje (sábado) eu eliminei 1.7kg.

Entenderam agora o porque que eu estou tão feliz?

kkkk

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Balanço mês de junho!

No dia 1º de junho pesava=> 85.9kg

No dia 30 de junho peso => 82.9kg

Eliminação do mês de junho => 3kg

O que eu achei:

Foi bom. 

Mas não foi ótimo.

Por que?

-Tive inúmeras jacadas desnecessárias que comprometeram meu emagrecimento.

-Não consegui seguir a dieta das notas que eu pretendia no planejamento do mês de junho.

O que fazer agora?

Me comprometer.

Me organizar melhor para esse mês de junho que inicia amanhã

e focar principalmente no fim de semana,

aonde foram os meus deslizes.

Eu sei o que eu quero então

tenho que correr atrás.

Mais tarde volto com o planejamento do mês de julho.

(que eu VOU seguir)

Beijos e mais beijos