Cardápio do dia 08/06/12!!!

E aí por onde eu começo????

...

Não foi um dia muito bom, agora a noite acabei de piorar o negócio.

Mas desistir, eu aviso que não vou,

amanhã é outro dia!

Foi assim

11hs-> 1 copo de iogurt light

16 sequilhos de polvilho (diz ter 66 calorias os 16)

12h30min.-> 3 colheres de arroz integral

1/2 concha de feijão

1 pedaço de sobrecoxa de frango

14hs-> 1 copo de gelatina zero

16hs-> 1 xícara de café preto com adoçante

1 fatia de bolo de fubá (que a minha cunhada trouxe pra gente tomar café)

18hs-> não resisti e comi mais 2 pedaços do bolo de fubá

21hs-> comi um prato de pinhão cozido

(vou usar a mesma foto daquele dia, mas acho que comi mais que isso

e desta vez sozinha)

1 xícara de chá de hortelã (adianta muito kkk)

Ai mandei muito mal, mal mesmo.

Já sei que amanhã a balança não só vai gritar como

vai me chingar.

Mas como eu balanço mais não caio 

amanhã já estou de volta a linha

conto com vocês.

Mil beijos

kkkkkkkk

e boa noitchê!