Olá meninas!
Hoje é vap-vupt kkkkk
Meu cardápio de hoje:
Refeições do dia 20/11:
Café da Manhã: iogurt light + 3 torradinhas integrais com requeijão com geleia.
Almoço: 1/2 suflê de repolho
Café da Tarde: 1 xíc. de café com leite + 3 cookies integrais de café
Lanche: mamão picado
Jantar: 1/2 suflê de repolho
Café da Manhã: iogurt light + 3 torradinhas integrais com requeijão com geleia.
Almoço: 1/2 suflê de repolho
Café da Tarde: 1 xíc. de café com leite + 3 cookies integrais de café
Lanche: mamão picado
Jantar: 1/2 suflê de repolho
Boa Noite!!!
Bjus
2 comentários:
Suflê de Repolho? É bom isso?
lindeza.. parabéns pela disciplina.. bjokas e sucesso sempre
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