Pesagem + Café da manhã + Almoço 20/04/12 !!!

Olá meninas lindonas,

cá estou para mais um dia de comemoração!!!

Vou mostrar:

PESAGEM:

Juro que fiquei de boca aberta quando vi isso hoje,

subi e desci umas 3 vezes para 

ter certeza que estava certo. E para minha alegria estava

certinho sim.

Isso foi bem cedinho, antes da minha aula de jump.

Até me animei a tirar uma fotinho

Por favor ignorem esse "Feliz demais" logo abaixo da data da primeira foto.

Eu ia colocar em cima no meio das duas fotos e não sei como foi parar alí.

Desculpe!

Acho que tem uma grande diferença entre as duas fotos. E isso me dixa cada vez mais motivada e focada.

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CAFÉ DA MANHÃ

Para variar eu esqueci de tirar a fotinho.

Mas vou compartilhar com vocês o que eu comi:

* 1 copo de iogurt light com 1 colher de semente de chia

* 1 pratinho de mamão picadinho

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ALMOÇO

Hoje eu não estava com um pingo de fome na hora do almoço,

mas eu sei que tenho que me alimentar e que não posso pular refeição.

(eu fico repetindo isso para mim, quando não tenho a mínima vontade de comer nada)

* salada de tomate  temperado com sal light, azeite de oliva, vinagre e semente de chia

* 2 colheres de ensopadinho de peixe

Uma delícia!

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Bom meninas por enquanto meu dia tem sido assim,

cheio de comemoração e foco na dieta.

Um beijo grande florzinhas