Pesagem + Almoço + Café da Tarde + Jantar 18.04.12!!!

Oi minhas lindas...

...hoje não tive tempo de postar, mas não esqueci não!

Pesagem:

Meninas estou muito feliz com os resultados que estou tendo.

Desde segunda já eliminei 1 kg redondinho \o/

Bom demais!!!

E hoje tive a sensação maravilhosa de entrar em uma calça 44, simplesmente o máximo 

principalmente pra qum usava uma calça 50. \o/

É vitória em cima de vitória.

Tenho mil motivos para comemorar.

Vamos a fotinho da pesagem de hoje:

\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/

_______________________________________________________________________________

A alimentação de hoje 19.04.12

Tirei as fotinhos, menos do café da manhã kkkk, acho que estava meio dormindo

ainda e acabei me esquecendo. Mas vou contar o que foi:

Café da manhã:

* 1 copo de iogurt light batido com mel

* 1 pratinho de mamão picado (sem açúcar)

* 1 fatia de cuca integral com castanha do pará

__________________________________________________________________________

Almoço:

* 1 colher de arroz branco

*2 colheres de refogado de couve com frango picado

* 3 pedaços de batata doce ( gente eu juro que eram 3 pedaços mas como cozinhou demais ela desmachou e ficou vários pedaços kkk)

Delícia!!!

____________________________________________________________________________

Café da Tarde

* 1 xícara de café com leite desnatado com adoçante

* 1 pratinho de mamão sem açúcar

* 1 pacote de club social

Bom demais!!!

__________________________________________________________________________

Jantar:

* 1 omelete de 3 claras e 1 gema com cenoura ralada, tomate picado e salsinha picada

Não preciso nem dizer que a cara desse está muito melhor do que o de ontem.

Mas está delicioso igual e muito leve.

Um ótimo jantar.

_______________________________________________________________________________

Bom meninas esse foi meu dia

e encerro ele muito feliz

Um beijão meninas lindas