Recesso!

Olá minhas lindas...

...vim dizer para vocês que eu vou tirar 1 semaninha de férias na Praia.

Fazem muitos anos que eu não sei o que é tirar férias, pelo serviço do meu marido,

mas esse ano graças a Deus, vamos viajar.

Ai gente como eu preciso de férias...

Quero tirar muitas fotos, aproveitar bastante com o meu maridão

e meus filhos lindos.

Obrigada meninas pelo carinho, pela força e pelos comentários mega fofos que eu tenho recebido

de todas vocês.

Desejo a vocês uma semana maravilhosa cheinha de bençãos sem medidas.

Um beijo grande e não esqueçam de mim!

Fiquem com Deus.

Pesagem!!!(3)

Primeiramente quero agradecer mais uma vez

muitíssimo a todas queridas que tem vindo aqui no 

Mundo Rohsa me dar carinho e muito apoio. Saiba que tem sido muito importante pra mim.

Como de costume hoje foi o dia oficial da minha pesagem

e mais uma vez tive ótimas notícias :)

Vamos lá:

Recaptulando: comecei a RA dia 05/12/11 com 109 kg

Hoje dia 28/01/12 54 dias de RA

eu estou pesando

101 kg

Já se foram  8 kg em 54 dias de RA

Meninas, estou muito feliz porque está tudo indo maravilhosamente bem, mas confesso que esses últimos dias tenho me sentindo um tanto anciosa o que me deixa receosa, mas eu vou segurar a onda e continuar

a seguir minha RA que tem me deixado tão feliz com seus resultados.

Me desejem força!

haha

Bj grande minhas florzinhas...

Resenha: Tratamento Noturno Dove

Olá meus doces lindos, como estão?

Espero que maravilhosas!

Vamos ao post de hoje:

Como eu já falei em posts anteriores eu tive um problema muito grande

com meu cabelo, por causa do hipotireoidismo eu sofri com uma queda de cabelo violenta

e por esse motivo fui cortando meu cabelo  (que era na cintura)  até onde está hoje acima dos ombros.

Graças a Deus o problema de queda foi resolvido, mas meu cabelo andava fraco, judiado e sem vida, uma palha brava rsrs.

Há tempo eu procurava cremes que me deixassem feliz com o resultado e nada adiantava, fiz receitas caseiras e só me dava trabalho de tirar tanta cacá do cabelo.

Foi quando eu vi essa maravilha no supermercado....

Eu achei a embalagem um charme, e como eu adoro embalagens bonitas,

resolvi comprar pra testar. Paguei: R$ 12,00

e vem 150ml de produto.

O que diz o fabricante: Fornece até 1 mês de proteínas perdidas em apenas1 noite, deixando os cabelos revitalizados e com extrema maciez.

Modo de usar: Aplicar o produto a noite, no cabelo úmido ou seco. Na manhã seguinte lavar ou pentear como de costume.

Minha opinião: Como eu disse a embalagem é um charme, e o pump tem uma trava de segurança que impede que vase produto e não permite que saia uma quantidade exagerada de produto por vez. O perfume é bastante semelhante com outros produtos da marca Dove. A textura é bem cremosa e não deixa o cabelo pesado e nem oleoso. No dia seguinte quando lavei o cabelo, na mesma hora senti que meu cabelo estava super bem hidratado e depois de seco ele estava macio, com menos frizz e extretamente brilhoso.

Conclusão: Me apaixonei pelo produto e não vivo mais sem, utilizo ele a cada 2 dias. Ele é ideal, para quem tem o cabelo seco e precisa urgente dá um UP e não tem tempo para ficar fazendo hidratação durante o dia.

Ele é simplesmente maravilhoso!!!

APROVADÍSSIMO!!!

Espero que vocês tenham gostado,

aguardo os comentários de vocês lindas amigas...

Grande beijo

Testei: Máscara de Cílios Maybelline The Falsies!!!

Eu amo ver vídeos de maquiagem pelo you tube            

e há tempo eu ando de olho na máscara de cílios

da Maybelline a The Falsies.

Eu procurava por tudo e não achava.

Encontrava somente nas lojinhas on line, mas quando eu

quero muito uma coisa eu primeiro procuro em Porto Alegre.

E fui encontrar lá de bobeira em uma partilheira do supermercado que eu vou

todo sábado. mas não pensei duas vezes e comprei,

paguei R$30,00.

De cara quando eu abri a embalagem eu adorei o pincel, pois é curvado e flexível,

achei que ele super ajuda a passar a máscara (apesar que eu me sujei um pouco kkk)

Bom, eu achei que dá um volume bom, mas na 2° camada dá impressão que fica tudo grudadinho,

o que me fez ficar um pouco decepcionada. Mas é bem interessante.

A minha é a prova d'água o que para tirar é um sacrifício. Mas pelo menos é garantia de que não haverá borrão durante o dia.

Vamos ver as fotinhos:

E aí meninas me digam o que achou e se vocês já experimentaram essa máscara.

Aguardo o comentários de vocês.

Beijinhos

Lip Balm da Nivea!!!

Primeiro quero agradecer o carinho de vocês, que vem me visitar 

e que gentilmente sempre deixam um comentário carinhoso

ma deixando muito feliz. A vocês o meu carinho.

Fazia um tempo que eu estava com vontade de comprar um Lip Balm.

Mas eu acabava comprando um monte de coisas e sempre esquecendo de comprar.

E no sábado sem nem estar lembrando disso eu dei de cara como Lip Balm da Nivea na

farmácia (no dia em que fui me pesar) .

Paguei R$8,00 nele.

Eu gostei muito, porque deixou meus lábios bem hidratados.

Ele é super gostosinho de passar, tem FPS 15, protegendo os lábios contra raios UVA e UVB, contém óleo de germém de trigo e Bisabol, tem também vitamina E, que deixa os lábios suaves e age  como uma película protetora invísivel, que impede o ressecamento dos lábios. 

Procurando na net eu vi que tem uma coleção de Lip Balms da Nivea, será que eu encontro

por aqui.

E vocês minhas lindas já usaram?

Espero o comentário de vocês!

Um beijo minhas lindas.

Pesagem!!!(2)

Oi minhas lindonas


Eu nem ia postar nesse fim de semana,
mas eu realmente não resisti
porque a notícia pelo menos pra mim é boa demais...


Hoje eu acordei tão, mas tão confiante que me deu uma vontade
de ir me pesar. Estava um solão e era umas 14hs da tarde  eu peguei e fui na
farmácia (é eu não criei vergonha na cara de comprar uma balança rsrs)

Cheguei na farmácia num pimentão
nem olhei para as balconistas, mirei direto na balança rsrs
e fui!

Recaptulando: comecei a RA dia 05/12/11 com 109 kg


Hoje dia 21/01/2012 47 dias de RA
eu estou pesando
102.300kg


Já se foram 6.700kg em 47 dias
 graças a Deus e a muita força de vontade!
Eu tinha que vir aqui contar pra vcs minha conquista.
Quando eu comecei a RA, eu tinha que eliminar 44 kg para alcançar os 65kg que eu quero
agora faltam 37.300kg. E eu sei que eu vou conseguir!!!


Meninas conto muito como carinho de vocês.
Vocês não imaginam como me ajudam
dando apoio a minha luta que eu creio que sairei vitoriosa.
Mais uma vez obrigada por tudo!


Espero o comentário de vocês
Bju grande 

Final de Semana pra curtir!

Final de Semana serve  pra curtir

não é mesmo?

Claro que sim!

E então, o que vamos fazer nesse Fim de Semana?

Cinema?

Um parque?

Vai as compras?

Passear no shopping?

Almoçar ou jantar fora?

Ou ficar em casa?

Seja o que você  for fazer nesse fim de semana

eu só desejo que você se divirta muito

e seja muito feliz!!!

Até segunda minhas lindas....

bju grande!!!

Reeducação Alimentar!

Oi lindas,

hoje trouxe para vocês um exemplo do que eu tenho me alimentado

nesses dias. Eu achei no site M de mulher

Eu acho que é bem fácil de seguir, já que você come 

o tempo inteiro, mas porções pequenas e saudáveis.

Vamos lá:

Café da manhã

· Segunda-feira
1 iogurte de frutas light + 3 col. (sopa) de aveia + 1 col. (sopa) de gérmen de trigo

· Terça-feira
1 copo de 200 ml de suco natural + 1 fatia de pão de forma integral + 1 col. (chá) de margarina

· Quarta-feira
1 xícara (chá) de fruta picada ou de salada de frutas + 4 col. (sopa) de granola

· Quinta-feira
1 unidade comercial de coalhada desnatada + 2 col. (sopa) de aveia + 1 col. (chá) de mel + 1 col. (sopa) de gérmen de trigo.

· Sexta-feira
½ pão francês sem miolo + 1 col. (chá) de requeijão light +1 copo (200 ml) de leite desnatado + 1 col. (sopa) de linhaça + café com adoçante à vontade + 1 maçã

· Sábado
Vitamina com ½ mamão papaia + 1 copo (200 ml) de leite desnatado + 2 col. (sopa) de aveia + 1 col. (sopa) de mel

· Domingo
2 torradas integrais light + 1 col. (chá) de geléia de fruta light + 1 copo (200 ml) de leite desnatado + café com adoçante à vontade

Lanche da manhã

· Segunda-feira
3 frutas oleaginosas (castanhas do Pará ou de caju, amêndoas, avelãs ou nozes) + 3 frutas secas (damasco, banana, uva, mamão, maçã, abacaxi, ameixa)

· Terça-feira
1 banana pequena + 1 col. (sopa) de linhaça

· Quarta-feira
1 xícara (chá) de chá verde (se quiser, use adoçante) + 1 torrada integral light + 1 col. (chá) de requeijão light

· Quinta-feira
1 barrinha de cereais light

· Sexta-feira
1 barrinha de granola

· Sábado
1 xícara (chá) de chá verde ou preto (com adoçante) + 1 fatia média de queijo minas light

· Domingo
3 biscoitos integrais de aveia + 1 xícara (chá) de chá verde ou preto (com adoçante)

Almoço

· Segunda-feira
Salada verde à vontade (alface, rúcula, acelga, agrião, repolho, almeirão, espinafre, couve) + ½ pepino + 2 col. (sopa) de chuchu refogado + 1 de filé de frango magro (fritar na panela teflon com 1 col. (sopa) de óleo) + 2 col. (sopa) de arroz integral

· Terça-feira
Salada verde à vontade (alface, rúcula, acelga, agrião, repolho, almeirão, espinafre, couve) + 2 rabanetes + 2 col. (sopa) de quiabo refogado + 1 bife de carne vermelha + 1 batata média cozida

· Quarta-feira
Salada verde à vontade (alface, rúcula, acelga, agrião, repolho, almeirão, espinafre, couve) + 1/2 tomate + 2 col. (sopa) de cenoura crua ou cozida + 1 posta de peixe cozida + 2 col. (sopa) de purê de mandioca preparado com mandioca, alho, leite desnatado e pouco sal

· Quinta-feira
Salada verde à vontade (alface, rúcula, acelga, agrião, repolho, almeirão, espinafre, couve) + 1 prato (sobrem.) de vagem cozida + 1 omelete com 1 ovo e 1 clara + ervas frescas à vontade + 1 fatia de peito de peru + 2 col. (sopa) de mandioquinha refogada

· Sexta-feira
Salada verde à vontade (alface, rúcula, acelga, agrião, repolho, almeirão, espinafre, couve) + 3 col. (sopa) de salada de berinjela com pimentão + 2 coxas de frango assadas + 2 col. (sopa) de arroz 7 cereais

· Sábado
Salada verde à vontade (alface, rúcula, acelga, agrião, repolho, almeirão, espinafre, couve) + 2 col. (sopa) de seleta de legumes sem batata + 1 filé de peixe grelhado + 2 col. (sopa) de arroz integral + 2 col. (sopa) de feijão

· Domingo
Salada verde à vontade (alface, rúcula, acelga, agrião, repolho, almeirão, espinafre, couve) + 1 prato (sobrem.) de broto de feijão refogado + 3 col. (sopa)  de macarrão integral à bolonhesa (molho vermelho)

Lanche da tarde

· Segunda-feira
1 porção de fruta com 1 col. (sopa) de linhaça

· Terça-feira
1 unidade de iogurte light + 3 col. (sopa) de aveia + 1 col. (sopa) de gérmen de trigo

· Quarta-feira
1 xíc. (chá) de fruta picada ou salada de frutas + 3 col. (sopa) de granola

· Quinta-feira
1 barra de cereal light (pode ser com chocolate)

· Sexta-feira
3 minis pães-de-queijo + 1 xíc. (chá) de chá verde ou preto

· Sábado
3 castanhas do Pará + 1 xíc. (chá) de chá verde ou preto

· Domingo
1 copo (200 ml) de suco de frutas natural (opte por abacaxi, morango ou maçã, evitando laranja) + 1 col. (sopa) de linhaça + 2 frutas secas (ameixa ou damasco)

Jantar

· Segunda-feira
Salada verde à vontade (alface, rúcula, acelga, agrião, repolho, almeirão, espinafre, couve) + 1 concha de estrogonofe com molho de soja + ½ batata cozida + 1 pires de brócolis cozidos

· Terça-feira
Salada verde à vontade (alface, rúcula, acelga, agrião, repolho, almeirão, espinafre, couve) + sopa de legumes com 1 porção de peito de frango cozido e desfiado

· Quarta-feira
Salada verde à vontade (alface, rúcula, acelga, agrião, repolho, almeirão, espinafre, couve) + 1 pão sírio pequeno + 1 fatia de peito de peru + 1 fatia fina de queijo minas light + 1 tomate + 1 col. (sopa) de requeijão ou creme cheese light

· Quinta-feira
Salada verde à vontade (alface, rúcula, acelga, agrião, repolho, almeirão, espinafre, couve) + 1 porção de quibe assado + 2 col. (sopa) de couve-flor refogada

· Sexta-feira
Salada verde à vontade (alface, rúcula, acelga, agrião, repolho, almeirão, espinafre, couve) + 2 col. (sopa) de beterraba cozida + 1 ovo e 1 clara cozidos + 2 col. (sopa) de grão-de bico

· Sábado
Salada verde à vontade (alface, rúcula, acelga, agrião, repolho, almeirão, espinafre, couve) + 1 berinjela recheada com carne moída e duas azeitonas (sem fritar, opte por aquecê-la no forno) + 2 col. (sopa) de arroz integral

· Domingo
Salada verde à vontade (alface, rúcula, acelga, agrião, repolho, almeirão, espinafre, couve) + 2 fatias de lagarto cozido + vinagrete de 1 tomate com ½ cebola + 2 col. (sopa) de ervilha cozida

Ceia

· Segunda-feira
1 barra de cereal

· Terça-feira
2 torradas integrais light + geleia de fruta light ou diet ou requeijão light

· Quarta-feira
2 fatias finas de queijo minas frescal light

· Quinta-feira
1 porção de fruta (abacaxi ou melão) com 1 col. (sopa) de linhaça

· Sexta-feira
1 taça pequena de salada de frutas sem adoçar

· Sábado
1 iogurte desnatado com gotas de baunilha ou canela com 1 col. (sopa) de linhaça

· Domingo
1 copo de leite desnatado

O que deve-se manter longe:

 .

Carnes gordas, pele de frango.

· Sucos artificiais em pó.

· Frituras em imersão (batata frita, bife à milanesa, pastel).

· Alimentos gordurosos (creme de leite, chantilly, coco e leite de coco, toucinho).

· Itens embutidos e defumados (bacon, salame, carnes, queijos, salsichas).

· Massas folhadas, biscoito recheado e amanteigado, croissant, massa “podre” (empadas e tortas).

· Refrigerante, mesmo o light (pois pode causar celulite).

· Bebidas alcoólicas.

· Balas - é permitido apenas chiclete sem açúcar.

Bom meninas

eu achei super interessante,

espero que vocês gostem

Espero os comentários

Bju grande minhas lindas

Blogger Award!

Eu me ofereci para responder essa Tag  que estava no Blog da Rita beautyandfashionalways, uma fofa e eu super indico a vocês a conhecerem o blog dela.

1) Nome da minha música favorita: Não há limites (Quatro por um)
2) Nome da minha sobremesa favorita: Ambrosia
3)O que me tira do sério: Pessoas que acha são melhores que as outras.

4) Quando estou chateada... eu me fecho!

5)Qual o animal de estimação favorito: gato (amoooo)

6) Preto ou branco: preto

7) Maior medo: Ficar, quando houver o arrebatamento do Senhor.

8) Atitude cotidiana: entrar na internet hahaha

9) O que é perfeito: um dia lindo de sol, com meu marido e meus filhos em qualquer lugar. Estando com eles me basta!

10) Culpa: Quando eu como algo que eu sei que vou me arrepender depois. (mas é raríssimo)

Sete fatos aleatórios sobre mim:

1) Que eu sou mãe de 3 filhos lindos. Kailani 7 anos, Isabelly Letycia 3 anos e Fillipy 2 anos.

2) Eu queria trabalhar com maquiagem, porque amo me maquiar desde pequena.

3) Sou super indecisa, demoro horas para me decidir sobre alguma coisa.

4) Amo ler a bíblia e ir a Igreja

5) Adoro ver filmes românticos deitada na minha cama no fim de semana.

6) Tenho muita vontade de viajar muito conhecendo vários lugares do mundo inteiro.

7) Sou pão-dura, mas viro mão-aberta quando me deparo com maquiagem, brincos e esmalte.

A quem ofereço este prémio:

Deixo em aberto para quem quiser participar, e se participarem não se esqueçam de me avisar pelos comentários.

Regras:

1) Mandar o link para a pessoa que nos ofereceu;

2) Preencher o formulário com as perguntas;

3) oferecer a 10 blogs e informá-los por comentário ou e-mail;

4) partilhar 7 pensamentos aleatórios sobre nós.

Adorei responder espero que vocês tenham gostado também!

Espero o comentário de vocês

um grande bju

Roh Jardim

Continuação... (2)

Feliz demais!!!

Meninas lindas, 

vim trazer para vocês o resultado

da minha pesagem...

103.25kg

Eu estou tão feliz

porque já se foram 5.75kg

do meu corpinho.

Quero agradecer muito a todas vocês

que eu sei que estão torcendo por mim nesta luta contra

a obesidade.

E pra quem também está nesta luta eu digo:

Gente não é fácil,

não é fácil mesmo. Porque durante o dia vemos

as pessoas na nossa volta comendo de tudo e a gente

alí resitindo, mas a gente tem que ter sempre na nossa mente

o que a gente quer e saber dizer "não".

Vale a pena!

E a cada dia que vamos dormir com a consciência 

tranquila, realmente não tem preço.

Meninas eu continuo precisando muito do

carinho e da força de vocês.

Porque minha luta ainda está começando

05/12/11= 109kg

16/01/12=103.25kg

Novamente agradeço o carinho.

Um beijo grande...

...até a próxima!