Cardápios de segunda a sexta!

Oi meninas!!!

Tive uma ótima semana em quesito RA e comprometimento.

O recomeço sempre é muito difícil, mas desistir não é uma 

opção, então recomecei com tudo.

Tem muita coisa que eu estou enjoada e não consigo mais comer de jeito nenhum, mas tento compensando de uma forma e outra.

Ataquei de sopas essa semana, batidas no liquidificador porque se eu sentisse os pedaços eu não comeria nem amarrada kkkkkk

A noite eu optei por mingau de aveia, aqui o frio chegou pra valer então o mingau me esquentava e me saciava legal.

Acho que fui muito bem!!!

Amanhã começa a fase complicada "O FINAL DE SEMANA"

Vamos passar o dia de sábado em um parque, estou levando minhas coisinhas mas o marido está levando as dele. Eu estou receosa, porque não sei se estou forte o suficiente para ver ele e as crianças comendo e eu não kkkkkkkkkkkkkk ai que cruelllllll

Mas prometo me esforçar ao máximo

Beijos

E então...

Pois é, então voltei e aí?

 

Bom, queria mudar a cara do blog, mudei o fundo (rosa claro, afinal amo)

mas não consegui ir além disso rsrs

 

Fora isso

eu preciso dizer que ainda estou tentando me encontrar, melhorando um pouquinho a cada dia, catando os meus caquinhos para me fortalecer.

 

A RA não está tão mal,

tenho me segurado bastante e não tenho tido mais compulsões desde que voltei ao blog

mas a verdade é que ainda como uma ou outra coisa que eu sei que não deveria.

 

Mas...

...estou trabalhando nisso, estabelecendo minhas metas, preparando um planejamento que começarei a colocar em prática nessa segunda-feira.

Sábado irei ao mercado e farei minhas compras, estou totalmente sem coisas lights e interessantes.

 

Então é isso...

EU VOU CONSEGUIR!

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Hoje é um dia muito importante para mim,

é aniversário do meu filho nº 3

meu lindo Fillipy

 

Que Deus te abençoe meu lindão,

mamãe te ama muitoooo

 

BEIJOS

 



Desabafando!

Vocês conhecem a Parábola do Filho Pródigo na bíblia?

Lembram como ele foi recebido pelo pai, quando decidiu voltar para casa?

 

Pois é, assim que me senti ao ler o recadinho de cada uma de vocês que gentilmente vieram me dar um colo com suas palavras de carinho.

Muito obrigada!!

 

Então decidi abrir meu coração:

 

Eu estava a todo vapor aqui no blog, postando e tal, mas de repente me desmotivei. Não só com o blog como da internet em geral.

Era moderadora de um grupo no face que eu amo de paixão mas pedi para sair da moderação porque não estava me sentindo bem para ajudar ninguém, porque nem a mim eu estava ajudando mais.

Escutei de uma amiga que eu estava me isolando e acho que na verdade foi isso mesmo que aconteceu.

Me isolei de tudo e de todos que eu consegui.

Não pensem que foi só no mundo virtual não, foi no real também.

Junto com isso veio as compulsões e compulsões.

Passei dias, semanas comendo como se eu não fosse mais ter a oportunidade de comer na vida (imaginem isso)

Claro que a balança não mente e a cada dia me mostra um número maior.

Minhas calças estão apertadas e somente tenho uma que está servindo bem, as outras eu tenho que trancar a respiração, cantar, dançar e vestir deitada e mesmo assim as gorduras saltam pra fora.

Me recuso a comprar calças de número maior, então eu preciso reagir

sair desse esconderijo que eu criei e encarar a realidade.

 

"Estou com 10kg a mais!"

 

De 65kg eu fui para 75Kg em tão pouco tempo.

Mas eu sei que eu posso mudar isso,

eu sei que a força está em mim.

Eu posso dizer não as tentações, eu posso me reeducar.

Eu acredito em mim!!!

 

Obrigada pela acolhida!



Mas eu sou um safada mesmo!

Oieeee...
estou ensaiando a dias para vir até aqui e desabafar até os cotovelos,
mas quem disse que eu consigo?
Pura vergonha!
Estou comendo errado, me comportando errado, ou seja "TUDO ERRADO"
Preciso reagir, preciso reativar o blog, preciso pensar em mim...
Quem me ajuda?

Aguardem...

Beijinhos